?

Tutto pesato da cotto, giusto per avere un'idea generale...

95 gr di patatine fritte (ben sgocciolate nello scottex)

135 gr di pollo al forno con un filo di olio

Mezza melanzana in barchetta (ripiena della stessa melanzana con un pomodorino, poco olio e un pezzettino di formaggio, da 140 gr)

Un rustico da 40 gr con zucchine

Quante calorie hanno 100 grammi di cioccolato fondente (60%) Condorelli?

E 100 grammi di cioccolato all'arancia, sempre Condorelli?

Sulla confezione non ci sono, e neanche tutti gli altri valori nutrizionali.

Grazie della mano :)

Ho notato che da questa notte, dopo aver caricato il cellulare, si è accesa una luce verde che non si è più spenta. Quando la batteria è arrivata più o meno al 90% il colore si è fatto rosso, ed ora mi sembra quasi di un arancione scuro. Ho paura che ci siano dei problemi anche perché non se ne parla a fare andare via la lucina, ma di problemi ancora non ne ho riscontrati. Come risolvo?

Per tutti coloro che amano i libri come me, ecco qui alcuni quesiti:

1) Quanti libri avete letto nel corso della vostra vita?

2) Quanti ne leggete mediamente in un anno?

3) E dall'inizio dell'estate quanti ne avete letti?

3) Quanto impiegate per leggere un libro mediamente?

4) Qual è il vostro genere preferito?

5) Perché preferite questo genere?

6) Qual è il vostro scrittore preferito?

7) Perché preferite questo scrittore?

8) Qual è il vostro libro preferito?

9) Perché amate particolarmente questo libro?

10) Qual è il primo libro che avete letto da bambini, o che vi hanno letto?

11) Qual è l'ultimo libro che avete letto?

12) Vi è piaciuto? Perché?

13) Se non vi è piaciuto, qual è il motivo?

14) Qual è stato il libro che avete più apprezzato nelle ultime letture?

15) Qual è il libro che più non vi è piaciuto?

16) Qual è il libro più scadente che abbiate mai letto?

17) Qual è il libro mal riuscito di un bravo scrittore, a vostro parere?

18) Chi è lo scrittore che più disprezzate?

19) Cosa state leggendo in questo momento?

20) Cosa mi consigliate di leggere, e che non posso assolutamente perdermi?

Non mi interessano pareri, solo le calorie di ogni portata, anche approssimativamente.

Cotoletta di pollo (fetta da 100 gr), impanata e fritta:

Porzione di insalata con carote con un po' di olio:

Fetta di pane piccola:

Due "crocchette" di polpa di granchio (impanate e fritte):

Una fetta di frittata con parmigiano e scamorza non grande:

Mela medio piccola:

Biscotto fatto in casa con gocce di cioccolato non grande:

Anche approssimativamente mi va bene, e non mi interessano commenti, so di aver mangiato tanto e non benissimo, ma vorrei come minimo avere un'idea del livello calorico a cui sono arrivata... e poi la domenica è il mio giorno libero dalla dieta :D

Colazione:

200 ml di latte ps

4 gocciole

Pranzo:

85-90 gr di pasta al sugo

25 gr di pane con un po' di sugo

2 polpettine al sugo non grandi

un pezzetto di salsiccia al sugo (saranno stati 40-50 gr)

un bel po' di bieta ma bollita quindi niente olio

una mela medio-piccola

15 gr di cioccolata fondente

Merenda:

pacchetto di pavesini

Quante calorie?

10 punti assicurati!

In base a che cosa si decide che un determinato cibo abbia 243 calorie per cento grammi, ed un altro 185?

Come si fa ad essere così precisi, poi?

1) L'ultimo film visto?

2) Miglior film mai visto?

3) Peggiore?

4) Miglior film del 2012?

5) E fino ad ora del 2013?

6) Miglior film riuscito nel genere drammatico?

7) E nel genere fantasy?

8) Cortometraggio più bello?

9) Miglior film d'animazione?

10) Peggior film d'animazione?

11) Il film che ti ha fatto stare male, ti ha lasciato un vuoto dentro, un peso al petto o le lacrime agli occhi per tanto tempo?

12) Film che considerate imperdibile nonostante sia poco conosciuto?

13) Film che invece considerate sopravvalutato nonostante la grande fama?

14) Miglior film italiano?

15) Attore preferito? Perché? Film in cui ha dato il meglio di sé?

16) Attrice preferita? Perché? Film in cui ha dato il meglio di sé?

17) Film più divertente?

18) Più noioso?

19) La migliore saga?

20) La peggiore?

21) Qual è il film che mi consiglieresti assolutamente e che senza qualche motivo particolare ti è rimasto dentro e ha cambiato il tuo modo di vedere?

C: 400 kcal precise, con 200 ml di latte ps, 4 biscotti (gocciole pavesi) e una mela.

P: un piatto medio piccolo (70 gr circa) di pasta al sugo + tre polpette medie al sugo (non fritte) + un pezzettino piccolo (50 gr scarsi) di carne magra al sugo + un pezzettino di pane da 15 gr + una porzione di broccoletti (fatti in padella cotti con olio) + una mela media + una fetta non gigantesca di crostata alla marmellata.

C: due polpette di grandezza media al sugo (non fritte) con abbondante sugo+ una fetta di pane (15 gr) + una fettina di mozzarella (15 gr) + una mela media + 30 gr di circa di cereali special K.

Durante la settimana mi mantengo in modo tale da arrivare alla domenica tranquilla, potendo sforare le 2000 kcal, tant'è che la media delle kcal settimanali arriva a 1300 circa.

E' una giornata 'libera', ma non vorrei aver superato le 2000 kcal di molto.

Quante calorie sono più o meno?

C: 400 kcal precise, con 200 ml di latte ps, 4 biscotti (gocciole pavesi) e una mela.

P: un piatto medio piccolo (70 gr circa) di pasta al sugo + tre polpette medie al sugo (non fritte) + un pezzettino piccolo (50 gr scarsi) di carne magra al sugo + un pezzettino di pane da 15 gr + una porzione di broccoletti (fatti in padella cotti con olio) + una mela media + una fetta non gigantesca di crostata alla marmellata.

C: due polpette di grandezza media al sugo (non fritte) con abbondante sugo+ una fetta di pane (15 gr) + una fettina di mozzarella (15 gr) + una mela media + 30 gr di circa di cereali special K.

Durante la settimana mi mantengo in modo tale da arrivare alla domenica tranquilla, potendo sforare le 2000 kcal, tant'è che la media delle kcal settimanali arriva a 1300 circa.

E' una giornata 'libera', ma non vorrei aver superato le 2000 kcal di molto.

Quante calorie sono più o meno?

L'episodio di CSI Las Vegas finito alle 8.15 è terminato con una canzone molto bella, voce maschile e sottofondo di pianoforte.

Non ho idea di come si chiami :/

Qualcuno può aiutarmi?

Colazione:

2 fette di pan carré (65 kcal ciascuna)

15 gr di nutella

una mela da circa 200 gr

Pranzo:

4 polpette al sugo (non fritte) fatte con carne di maiale non grassa di grandezza media

un pezzetto di salsiccia al sugo non grassa di lunghezza 7-8 cm

una fetta di pane da 25 grammi circa

una mela da circa 160 grammi

un pezzo di cioccolata fondente da 24 grammi (506 kcal ogni 100 grammi)

Merenda:

spremuta di arancia senza zucchero senza polpa da 145 ml

carota da 50 grammi

Bene o male quante calorie sono?

E' troppo?

1. Uomo o donna?

2. Rientrate nella fascia nei normopeso, sotto peso o sovrappeso?

3. Se siete sottopeso, di quanto?

4. Se siete sovrappeso, di quanto?

5. Quanto pesate e qual è la vostra altezza?

6. Qual è la parte del corpo che più vi piace?

7. Cosa cambiereste o cosa vorreste migliorare?

8. Se siete impegnati/fidanzati/sposati, il vostro partner accetta completamente il vostro corpo o preferirebbe che qualcosa migliorasse?

9. Avete mai ricevuto critiche o prese in giro per il vostro fisico?

10. E, la più importante, vi piacete nonostante i possibili difetti?

Gracias :)

Quante calorie hanno questi dolcetti ripieni cremosi al cioccolato della lindt?

Sono di quattro tipi: all'arancia, alla mandorla, alla nocciola e semplice fondente.

http://www.lindt.it/swf/ita/prodotti/praline/i-gol...

Sono gli ultimi della fila :)

Al più preciso 10 punti e stelline alle sue domande ;)

Mi va bene anche approssimativamente.

Una fettina di pane (circa 30 gr) con circa 20 gr di ricotta (146 kcal ogni 100 gr) + 4 fettine piccole e sottili di carne di maiale fatta al tegame con poco olio + un pezzo di baccalà (non so i grammi ma credo circa 150 abbondanti) fatti in padella con coperchio con olio e pomodoro + circa 70 gr di patate al forno.

Quante calorie sono più o meno?

So che sembra abbondante ma dato che faccio solo colazione pranzo e cena (voglio vedere le differenze tra una dieta con tre pasti ed una con 5 o 6 piccoli) rientro comunque nelle 1600 calorie, che sono circa il mio fabbisogno.

Datemi anche un'opinione, dato che questa è una specie di giornata depurativa dopo le feste.

C: 4 fette biscottate + una tazza di the senza zucchero + una mela da 150 gr + 22 gr di cioccolato fondente.

In mattinata ho fatto più di un'ora di camminata in montagna.

P: tre fettine piccole di petto di tacchino alla piastra senza condimento (160 gr più o meno) + un piatto di insalata senza condimento + una fettina da 25 gr di pane casareccio + 10 gr di ricotta + una mela da 200 gr.

Oggi pomeriggio prenderò una tisana e questa sera che mi consigliate?

Va bene per una ragazza di 17 anni, 153 per 48.5 kg?

Ho abbandonato la bilancia perché era diventata un'ossessione, con il conteggio a grammi del cibo e delle calorie e così mi sto organizzando ad occhio, sperando comunque di non esagerare e mantenere un peso stabile.

C: the senza zucchero + 5 pan di stelle + una fetta biscottata + una mela non troppo grande.

P: una piatto di fettuccine fresche al sugo, non troppo condite, circa 90 gr, + una fettina di pane da circa 15 gr con una fetta di prosciutto crudo senza grasso + una mela medio-piccola.

Per merenda prenderò una tisana senza zucchero quindi zero calorie e per cena una fetta di petto di pollo alla piastra senza olio + un'insalatona mista poco condita + una mela medio-piccola.

Va bene?

E quante calorie sono fino ad ora?

Sono una ragazza di 17 anni, 153 per circa 48 kg.

Non vorrei riprendere peso soprattutto dopo le feste, ma non mi va neanche di stare troppo attaccata alla bilancia.

Che ne dite?

Il prosciutto crudo?

Perché su alcune tabelle nutrizionali dà circa 220-225 kcal, altri sulle 300 e passa!

In più su calorie.it dice che il prosciutto crudo ha 224 kcal per 100 gr, poi quando cerco crudo san Daniele dice più di 300, ma è possibile che il san Daniele sia così più calorico rispetto agli altri?

Quante calorie ha per voi?

E uno spiedino di carne?

Secondo voi, e non guardando le tabelle nutrizionali ecc, escludendo il lardo che spesso ci viene messo, solo carne di maiale, pollo e due pezzetti di salsiccia, il tutto a cubetti.

Grazie :)