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Qualcuno mi fa il conto delle calorie?
Anche approssimativamente mi va bene, e non mi interessano commenti, so di aver mangiato tanto e non benissimo, ma vorrei come minimo avere un'idea del livello calorico a cui sono arrivata... e poi la domenica è il mio giorno libero dalla dieta :D
Colazione:
200 ml di latte ps
4 gocciole
Pranzo:
85-90 gr di pasta al sugo
25 gr di pane con un po' di sugo
2 polpettine al sugo non grandi
un pezzetto di salsiccia al sugo (saranno stati 40-50 gr)
un bel po' di bieta ma bollita quindi niente olio
una mela medio-piccola
15 gr di cioccolata fondente
Merenda:
pacchetto di pavesini
Quante calorie?
10 punti assicurati!