Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.
Quante calorie sono?
Colazione:
2 fette di pan carré (65 kcal ciascuna)
15 gr di nutella
una mela da circa 200 gr
Pranzo:
4 polpette al sugo (non fritte) fatte con carne di maiale non grassa di grandezza media
un pezzetto di salsiccia al sugo non grassa di lunghezza 7-8 cm
una fetta di pane da 25 grammi circa
una mela da circa 160 grammi
un pezzo di cioccolata fondente da 24 grammi (506 kcal ogni 100 grammi)
Merenda:
spremuta di arancia senza zucchero senza polpa da 145 ml
carota da 50 grammi
Bene o male quante calorie sono?
E' troppo?
2 Antworten
- KellyLv 6vor 8 JahrenBeste Antwort
Circa 1000..se fai una cena da 4/500 kcal può andare x una dieta dimagrante...
- Anonymvor 8 Jahren
Se il tuo obiettivo è perdere peso o mantenerlo ti posso aiutare io con una dieta facilissima da seguire :)
Ho aiutato una mia amica perdere 9kg in un mese.. mai più ripresi :)
Mandami una mail a percorsohlbenessere@gmail.com