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Calorie per questi alimenti?
Non mi interessano pareri, solo le calorie di ogni portata, anche approssimativamente.
Cotoletta di pollo (fetta da 100 gr), impanata e fritta:
Porzione di insalata con carote con un po' di olio:
Fetta di pane piccola:
Due "crocchette" di polpa di granchio (impanate e fritte):
Una fetta di frittata con parmigiano e scamorza non grande:
Mela medio piccola:
Biscotto fatto in casa con gocce di cioccolato non grande:
1 Antwort
- vor 8 JahrenBeste Antwort
la cotoletta avrà 350 kcal, poi dipende da che olio usi e se fai una oppure doppia panatura.
l'insalata con le carote 70/80kcal poi dipende sempre da quanto condimento metti
il pane 50/60 kcal anche qui dipende dal tipo di pane, se è fatto con strutto....
2 crocchette faranno 200kcal poi anche qui dipende come sono fatte
frittata 250kcal
mela 45/50 kcal
biscotto 80 kcal
naturalmente tutto dipende da come è stato cotto o condito, dall'olio e dagli ingredienti usati.