Johannes27

Ich habe heute Mittag mein Zimmer aufgeräumt und habe danach mal meinen Puls gemessen da war der 83, dann bin ich ne halbe Stunde Inliner gefahren, und habe mir gedacht kannste ja nochmal messen Ergebnis:82 O.o dann habe ich eine Stunde im Bett gelegen und war am Computer und weil die zwei Werte vorher für mich irgendwie nicht gepasst haben hab ich den Puls nochmal gemessen und: immer noch 82...jetzt würde ich gerne wissen wie das geht, weil beim Inliner fahren strengt man sich ja viel mehr an und so und ich hab auch wirklich geschwitzt danach!Hoffe, dass irgendjemand eine pausible Erklärung findet.

Achso ich bin 14 Jahre und männlich.

ich muss ein referat halten über das auto von 1886-1920 von 1886-1899 hab ich schon viel und gute Sachen gefunden aber ab 1900 finde ich nur noch 3 oder 4 Fakten kennt ihr noch mehr?

Habe mir vorhin Oolong-Tee in einem Teeladen gekauft aber nicht danach gefragt wie man diesen zubereitet...

Hoffe ihr könnt mir helfen denn ich würde gern wissen wieviele Teelöffel man braucht und wie lange er bei wieviel Grad ziehen muss.

Danke schonmal

Mein Puls ist glaube ich sehr niedrig dafür wenn ich Sport mache, außer wenn ich etwas sehr anstrengendes mache!

Woran kann das liegen?Und ist das schlecht?

Weil wenn ich zum Besipiel 2Stunden Fahhrad fahre liegt mein Puls meist zwischen 85-100Schlägen und im Ruhezustand ist er bei 65 bis 75 Schlägen.

Gestern war ich mit einem guten Freund mal mitjoggen und das 1 1/4 stunden da lag mein Puls bei 128 was für mich schon eine Rekordhöhe darstellt so im Vergleich was ist eure Meinung dazu?(ich fahre so ungefähr mit 21km/h Durchschnitt Fahrrad und laufe im Durchschnitt mit 11km/h)

Suche eine Anleitung für richtiges Boxsack Training damit ich meinen Körper etwas definieren kann,bitte auch schreiben wie oft und wie lange,sowie wann und ob es noch andere Übungen gibt die man leicht vor dem Fernseher machen kann um sich besser zu definieren,ich habe nur 2 1,5kilo Hanteln und eine für mich "große" Kurzhantel mit 10kilo daheim+meinen Körper ;-)

Mein/e...

Größe:149

Gewicht:40

Alter:14

Freue mich schon auf gute Antworten!

Wenn man jetzt (mal als übertriebenes Beispiel) 5kilo Nudeln essen würde könnte der Körper dann überhaupt die ganzen Kohlenhydrate aufnehmen?

Also Snickers Miniatures,Twix Miniatures,Bounty Miniatures etc.?

Bei mir ist es noch Snickers, dagegen finde ich Mars fast schon eklig ;-)

und ihr?

siehe Frage

Welche Muskeln werden beim Brustschwimmen aufgebaut?

Und reicht es jeden zweiten Tag 40 minuten Schwimmen zu gehen um ein bisschen Musklen aufzubauen?

Also was sind eure Lieblingschips, egal welcher Geschmack oder was es sonst noch gibt ;-)

und welche Chips die (schön) scharf sind mögt ihr gerne?

Also meine sind Normal:zur Zeit XOX D-Snack Schinken-Käse

und scharf: Feuerdrachen von Penny

Mir ist eben gerade aufgefallen das ich eine sehr große Blase im Mund habe!!!!

http://s1.directupload.net/file/d/2201/9%E2%80%A6

http://s10.directupload.net/file/d/2201/%E2%80%A6

http://s1.directupload.net/file/d/2201/b%E2%80%A6

was ist das?

Mir ist eben gerade aufgefallen das ich eine sehr große Blase im Mund habe!!!!

http://s1.directupload.net/file/d/2201/96jntpc3_jp...

http://s10.directupload.net/file/d/2201/ep7cf7vp_j...

http://s1.directupload.net/file/d/2201/bjsh5449_jp...

was ist das?

weil da ja drauf steht kann bei übermäßigem verzehr abführend wirken

ps. ich will die dinger nicht als abführmittel benutzen (!!!), ich möchte das einfach nur mal wissen

und wird der stoffwechselstark gepusht?

Was ist das weiße zwischen den "einzelnen Roten Fleischstücken?Eiweiß oder Fett?

http://www.marions-kochbuch.de/index-bilder/kassel...

Bin gerade 1Stunde ziemlich schnell Rad gefahren(ca.30km/h), möchte jetzt aber keinen Muskelkater oder ähnliches bekommen(wenn ich jetzt normal stehe sind die Wadenmuskeln noch angespannt);also was kann ich machen damit ich keinen Muskelkater oder so angespannte Muskeln habe/kriege?

Also Kasseler ist ja normalerweise oder besser gesagt hauptsächlich Rot(rotes Fleisch) aber was ist das weiße dazwischen???Gelatine oder Eiweiß oder sowas?

Ich habe morgen einen Blutabnahme-Termin wo auch sehr auf den Ck-wert geachtet wird, da ich aber morgens kurz nach dem aufstehen immer leichtes muskeltraining mache in Form von ca. 40 Liegestütz und 60-100 Sit-ups und noch ein paar andere übungen[insgesamt zwischen 5 und 10 min(alle)] würde ich gerne wissen ob diese leichte körperliche anstrengung den Ck- wert erhöht oder ob das nicht ausreciht

hoffentlich kommen schnell antworten

ich habe morgens so gut wie nie Hunger und bekomme dann auch wirklich rein gar nichts runter außer einem Pfefferminztee!(Ich esse meistens abends dann mehr)

Ist das schlecht für den Stoffwechsel?Wie könnte ich den morgens ankurbeln?

P.S.: Das erste was ich morgens esse ist dann meist ein Apfel in der ersten Pause so knapp 2 1/2 stunden nach dem aufstehen.

Reicht es wenn man an einem Tag 7 km läuft um Muskeln aufzubauen oder sollte man zusätzlich noch ein bisschen Krafttraining machen( ncht so intensives sondern nur leichtes mit Liegestütz und sit-ups bzw. crunches)?