ich hab oft das gefühl im unterricht fast einzuschlafen was kann ich dagegen tun??Ich kann mich über haupt nicht konzentrieren bitte nichts mit Kaffe ,hab irgendwie eine nebenwirkung ^^" wenn ich kaffe trinke halte ich es nicht länger als 20 min aus und liege irgendwo tod rum vor müdigkeit X3 Am besten irgend so ein paar tricks für den morgen nach dem aufstehen Danke
2011-04-03T15:32:20Z
jo... Bin um 9 eingeschlafen und bin um 23 uhr irgendwas wieder aufgestanden kann seitdem nicht schlafen sry -.- und auch sry das ich die frage zweimal gestellt habe ok ich brauch ein ziel vor O.o mal sehen ... Wenn ich gute noten bekomme ,bekomme ich auch geld :) schön X3 bin motiviert und ich stehe auf schwarz tee ist eine gute idee (das wird ja meiner mutter freuen Muahaha)
Anonym2011-04-04T01:49:19Z
Beste Antwort
Könnte es sein, dass du Eisenmangel hast?
Ich habe Eisenmangel, weswegen ich müde, kraftlos, schlapp, unkonzentriert und blass bin. Bei meiner Hausärztin hab ich mir Blut abnehmen lassen, sodass sie dadurch festellen konnten, ob ich Eisenmangel habe und wie erwartet: einen starken Eisenmangel. Leider. Ich habe dafür Pillen genommen und müsste nochmal hin, aber ich verschiebe es immer, da ich auf Medikamente sowieso nicht stehe. Ich versuche mich möglichst gesund zu ernähren und mich sportlich zu betätigen. Hier ein interessanter Link:
Immer melden und im Unterricht mitmachen. Den Nachbarn ärgern und während des Unterrichts auf die Toilette gehen. Andere Mitschüler anflirten und lange in die Augen schauen. Mit dem Nachbarn Schiffe versenken spielen. Heimlich schon die Hausaufgaben machen.
Ãfter mal aufstehen und fragen , ob man mal das Fenster öffnen darf, oder wieder schlieÃen.
Irgendwas fällt einem doch immer ein, wenn es langweilig wird.
1. Früh ins Bett gehen. 2. Morgens kalt Duschen oder joggen gehen. 3. Ein Vitaminreiches Frühstück 4. Eine positive Einstellung zur Schule. 5. Setze dir (wie jemand schon gesagt hat) im Unterricht ein Ziel. 6. Arbeite im Unterricht viel mit.