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Leni
sind 1200 kcal pro tag zu viel um abzunehmen?
ich habe für heute ziemlich exakt ausgerechnet wieviel kcal ich gegessen habe (denn trinken tu ich nur wasser) und bin auf 1200kcal gekommen. sporteinheiten speziell gab es nicht. jedoch bin ich ein paar mal rad gefahren (zur uni) und auch einiges gelaufen. wenn man das mehrere tage durchzieht, kann man dann mit dieser kcal abnehmen? oder ist es zuviel? ich bin 170cm groß und wiege ca.61kg.
4 AntwortenFitness & Diätenvor 10 JahrenWie kann man seinen Stoffwechsel erhöhen?
für personen, die von natur aus einen trägen stoffwechsel haben.
3 AntwortenSonstiges - Gesundheitvor 1 JahrzehntIst es normal im Winter 2-3 kg mehr zu wiegen?
Ich habe letzten Sommer noch 57kg (bin 1,7m) gewogen - jetzt wiege ich meistens 59 - manchmal sogar 60, was mich etwas in Panik versetzt! Ich fühle mich nicht dicker und mir passen auch die Klamotten des Sommers noch, nur die Waage sagt mir eigentlich dass ich 3 kg mehr drauf habe...
Wiegt ihr auch im Sommer weniger? Oder habt ihr ähnliche Erfahrungen mit Gewichtsschwankungen um die 3 kg? Sieht man euch es dann an oder fühlt ihr euch anders?
Ich mach mich gerade ziemlich verrückt wegen des Gewichtes..... :-(
9 AntwortenFitness & Diätenvor 1 Jahrzehntwie kann ich ihn vergessen?
ich bin zutiefst unglücklich verliebt und muss die ganze zeit an ihn denken. er wollte eigentlich erst was von mir. dann hat er abprubt alles abgebrochen (weil es angeblich nicht funktionieren würde mit uns). wir haben -gott sei dank- noch nicht miteinander geschlafen.
seit seinem abbruch haben wir uns trotzdem noch 2mal getroffen. außerdem schreibe ich ihn meist wenn ich auf einer feier bin,was getrunken habe und dann emotional werde. er antwortet mir auch stets sofort. manchmal meldet er sich auch noch von sich aus. zur zeit jedoch wieder nicht.
fest steht : ich muss ihn vergessen. ich weiß nicht was seine konkreten beweggründe sind mit mir alles abzubrechen (er könne es nicht erklären...).habt ihr tipps für mich wie ich jetzt loslassen kann? wie ich ihn endlich vergessen kann? wie ich meine stimmungsschwankungen (genuss der verliebtseins vs. trauer, dass ich ihn nicht haben kann) in den begriff bekomme und mich endlich wieder auf etwas anderes als auf ihn konzentrieren kann?
wie würdet ihr in meiner lage vorgehen? oder würdet ihr um ihn kämpfen?
5 AntwortenPsychologievor 1 Jahrzehntwarum finden männer die frauen interessanter, die für sie unerreichbar sind?
...bzw. die sie mehr zappeln lassen und es den männern bei der eroberung etwas schwieriger machen.
ich "kämpfe" gerade für einen mann (alles etwas komplizierter), jedoch denke ich mir: desto häufiger ich mich von mir aus bei ihm melde deston uninteressanter wirke ich doch.
10 AntwortenSingles & Datingvor 1 JahrzehntWas soll ich da denken?
ich habe einen jungen kennengelernt, der etwas von mir wollte. haben uns anderthalb wochen lang jeden tag getroffen. ich hatte stets den eindruck dass er hin und weg von mir war. urplötzlich hat er mir dann eine sms geschrieben, dass er glaubt, dass das mit uns beiden nicht funktionieren würde. (wir haben aber in der zeit übrigens nicht miteinander geschlafen, falls jetzt jemand denkt er wollte mich nur flachlegen).
zu diesem zeitpunkt hatte auch ich mich bereits ganz schön verknallt in ihn. wir haben danach nochmal miteinander geredet, da ich nähere gründe für diesen schluss erfahren wollte, er sagte stets er könne es nicht erklären. jedoch ist es nach diesem schluss irgendwie noch nicht richtig schluss: er antwortet mir noch auf meine sms, er schreibt mir von sich aus, ruft mich an (dummerweise bin ich nie rangegangen), wir haben uns sogar noch einmal getroffen (allerdings nicht geküsst o.ä.)...naja ich weiß jedenfalls nicht was er will? wisst ihr es? kann ein jemand so unentschlossen sein? oder hat es damit gar nichts zu tun? wenn ich ihn diesbezüglich frage, kommt ja nur "ich kann es nicht erklären"...
4 AntwortenSingles & Datingvor 1 JahrzehntWas ist euer Deutscher Lieblingsschauspieler?
19 AntwortenFilmevor 1 JahrzehntWarum stürmt es im Herbst?
Wind und heftiger Sturm ist in Deutschland für die Jahreszeit Herbst am üblichsten und treten am häufigsten (im Gegensatz zum Winter/Frühling/Sommer). Aber warum?
4 AntwortenSonstiges - Umweltvor 1 JahrzehntSieht man Einem 2 kg Gewichtszunahme an?
habe so 1- 2 kg zugenommen. und das auch nur weil ich eine zeitlang davor wirklich sehr wenig gegessen habe. das sehe ich aber eigtl nur auf der waage. merke nichts an meinen klamotten und fühle mich auch nicht "schwerer" oder unwohl. meint ihr andere sehen meine 2 kg gewichtszunahme (von 56 auf 58 bei 1,7m) ?
7 AntwortenFitness & Diätenvor 1 JahrzehntWie färbt man am besten hellblondes zu mittelblondes haar?
ich habe hellblonde (gefärbte) haare und möchte sie wieder etwas natürlicher, eben mittelblond, aussehen lassen.
morgen gehe ich zum friseur: soll ich mir lieber in das hellblonde haar braune strähnen reinmachen,sodass es ingesamt mittelblond wirkt? oder soll ich sie gänzlich mittelblond färben lassen? oder soll ich sie abmattieren lassen? ich weiß, der friseur wird mich auch beratschlagen, aber ich wollte erstmal euch fragen. vielleicht habt ihr auch schon erfahrungen damit gemacht...
3 AntwortenFrisurvor 1 JahrzehntWieviele Kalorien hat ein Lamachun?
Ein Lamachun ohne Fleisch.
Nur mit Gemüse, ungefähr jeweils1-2 Löffel: Tomatenstreifen, Gurkenstreifen, Blattsalat, Weißkraut.
2 Löffel Kräutersauce.
6 AntwortenVegetarisch & Veganvor 1 JahrzehntSind 1200 kcal am Tag zuviel?
habe heute etwas mehr als sonst gegessen...hab 1200kcal gegegessen, weil ich noch schokolade gegessen habe. hab voll das schlechte gewissen.
bin 1,7m und wiege 57
12 AntwortenFitness & Diätenvor 1 JahrzehntWieviel Kalorien hat eine Zuckerwecke?
oder auch zuckerbrötchen, oder campingwecke, wisst ihr was ich meine?
2 AntwortenSonstiges - Essen & Trinkenvor 1 JahrzehntWieviel Kalorien hat ein Schoko-Cookie?
also so ein großer cookie-taler vom bäcker.
ich habe angst heute zuviele kalorien zu mir genommen zu haben.
habe gegessen:
1 banane
1 tomaten-mozarella brötchen
1 cookie
wisst ihr wieviele kalorien das insgesamt sind?
wäre dankbar für eure antworten!
LG
9 AntwortenFitness & Diätenvor 1 JahrzehntZuviel gegessen - was tun?
Am Freitag habe ich 57kg gewogen(bin 170cm groß).
Am Wochenende war ich bei meinen Eltern, die mich gut bekocht haben und
obendrein gestern abend noch eine Grillparty stattgefunden hat.
Ich fühl mich so voll "gefressen" nach diesem Wochenende! Habe mich heute morgen
aus Angst schon gar nicht auf die Waage gestellt! Was soll man denn nach so einem WE machen?
Ich wiege bestimmt 2-3kg mehr! Wie schnell kann ich die wieder runter haben?
8 AntwortenFitness & Diätenvor 1 JahrzehntIch nehme einfach nicht ab? Woran könnte es liegen?
Ich wiege 59 kg, bei 170cm und möchte wieder mein Wunschgewicht 57kg erreichen.
Ich laufe täglich ca. 2 Stunden und esse nur 2 Mahlzeiten pro Tag: Frühstück und Abendbrot, sodass ich insgesamt auf ca. 1400kcal komme.
trotzdessen nehme ich einfach nicht ab! woran liegt das? ich mach mich fix und fertig.
bitte helft mir :(
7 AntwortenFitness & Diätenvor 1 JahrzehntKönnt ihr mir einen Weihnachtsfilm empfehlen?
Außer Aschenbrödel und Kevin allein zu Hause.
Kein Zeichentrickfilm.
Bestenfalls schön traditionell.
7 AntwortenFilmevor 1 JahrzehntWarum funktioniert meine SIMkarte nicht?
Ich habe ein S500i neu gekauft, simlockfrei und auch nicht von irgendeinem anbieter.
meine simkarte von 02 funktioniert aber trotzdem nicht. woran liegt das?
1 AntwortHandysvor 1 Jahrzehnt