Ist es normal im Winter 2-3 kg mehr zu wiegen?

Verrückt wegen 3 kilo?

Gewichtsschwankungen bis 8% sind normal.

Logisch dass viele im Winter mehr wiegen.

Ich auch.

Im Sommer fahre ich pro Woche bis zu 6 Std MTB. (Pro Woche)

Im Winter nur 2x 30 Min Ergometer.

Zudem habe ich im Winter etwas andere Essgewohnheiten.

Ich mache mich aber deswegen nicht verrückt.

lass dich ohne mit den winter klammoten wiegen)

Das ist ganz normal. Nehme noch ein bisschen zu. 60 kg ist ja nicht viel bei 1,70 m.

Also so 1-3 Kilo gelten als "Winterspeck".Aber mach dich nicht verrückt.Ich glaube jeder nimmt mal ein bisschen im Winter zu.Und im Sommer(Vielleicht sogar im Frühling) kannst du das ja alles abtrainieren.Und im Sommer isst man automatisch weniger wegen der Hitze.Und wer kennt das nicht das man im kalten Winter nicht so oft rausgeht um zu trainieren?!!.

Keine Angst das ist normal.Aber du musst dich mit deinem Gewicht wohlfühlen da helfen dir auch keine Ratschläge..

ich kann dich verstehen,,ich reg mich auch immer auf wenn ich mal 2 , 3 oder gar 4 kilo zunehm, weil das geht so schleichend, über paar monate, und irgendwann kneift die hose ein bißchen, und es scheibt sich ein kleines speckröllchen beim hinsetzen über den hosenbund..

ich bib sehr schlank und grade DESWEGEN sieht man da jedes gramm, dass ich mal irgendwo zunehm..aber ich denke im winter nimmt eigentlich jeder zu, selbst die supermodels müssen danach erst mal ein, zwei monate diät machen, weil man futtert halt mal weihnachtsgans,knödel,lebkuchen und plätzchen. das ist denk ich okay, weil es schleisslich nur einmal im jahr..auch ne heidi klum ernährt sich das ganze jahr nur von salat..

bei uns mädels kommt ja auch noch ershcwerend hinzu, dass wir meist vor den tagen dann auch noch zunhemen ( heisshunger,wassereinlagerung)..das schon ziemlich gemien, aber kann man nichts machen bzw sehr wenig..es kommt auch drauf an wie alt du bist.ich hab mnal gelesen dass sich das diabetsrisiko pro zwischen dem 20-40 lebensjahr um 3 prozent steigert..

mir is das wurscht...ich hab in den letzten jahren eigentlich immer nur abgenommen, aber in letzter zeit hatteich so viel stress, da hab ich dann immer lust auf süßes aber klar, man kann nicht andauernd süßes futtern ohne zuzunehmen..also ich fühl mich dann echt mies...wenn ich in meine lieblingsjeans tadellos reinpasse, dann ist dann fühlt sich das auf jeden fall besser am, als wenn man die "grad noch irgendwie zukriegt"..da lass dir auch von den andren weibern nicht erzäheln du seist hysterisch oder magersüchtig...die sind einfach nur neudisch weil sie selbst keine diät durchhalten:D

dass du dich deswegen verrückt machst ist schon mal keine gute tatsache, denn da liegt ein geringes selbstbewusstsein vor, dass schnell in eine essstörung übergehen kann.

ansonst: winter...süßigkeiten, weniger lust an bewegung = zunehmen

tun die meisten menschen da das wetter nicht passt um laufen zu gehen oder man einfach mal gemütlich sein will.

der körper schützt sich vor kälte mit fett, daher wird vermehrt fett am körper angesetzt.

das gibt sich aber im frühjahr alles wieder...geh einfach ein bisschen spazieren radfahren etc. und alles ist wieder beim alten...

aussßerdem wenn man dir nichts ansieht?? und du nicht auf einmal deine hosen nicht zubekommst (wie es bei mir nach der weihnachtszeit durchaus der fall war und dann kamen auch nocht geburtstage etc dazu) ist es doch nicht wichtig...mach dir keine gedanken 3 kilo sind nicht die welt =)

Auch ich wiege im Sommer weniger weil ich wegen der Hitze weniger essen kann und

im Winter :

- wegen den dicken Klamotten

- wegen den Süßigkeiten zu Weihnachten

wiege ich automatisch mehr.

Also in der kalten Jahreszeit ist es denk ich normal dass man da ein, zwei kilo mehr auf die Waage bringt. Vor allen nach Weihnachten / den Feiertage, wo man adnn schon mal ein bisschen mehr isst.

Außerdem kann man bei dem Wetter nicht so viel rausgehen wie im Sommer, weil das Wetter dann doch ungemütlicher ist; klar, man kann spazieren gehen oder ins Hallenbad, aber das is nicht so toll wie im Sommer wenn die Sonne scheint und es schön warm ist ;)

Die Gewichtszunahme muss sich nicht mal bemerkbar machen, d.h. die gleichen klamotten können noch passen. Es kann auch daran liegen, dass die Periode (bei der Frau) kurz bevor steht, da wie man auch mal bisschen mehr, weil der Körper Wasser einlagert.

Ich würd mir da mal keine Gedanken machen. Wenn es dich sehr stört, kannst du dich ja mehr bewegen. Aber normalerweise regelt sich das sobald das Wetter wieder besser wird^^

nein, das ist nicht normal!

das nehmen nur diejenigen gern als ausrede, die in der weihnachtszeit gegessen haben ohne limit, und zu faul waren, es sich abzutrainieren.