Wie oft wiegt ihr euch?

1xmal pro Woche.Gewichtsschwankungen zwischen morgens und abends können bis zu 2 kg ausmachen (abhängig vom Klogang und nachts Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen).

Nie,denn ich habe gar keine Waage,.. würd ich zu oder abnehmen,merkt man das schon an den Klamotten,die passen irgendwie nicht mehr so ,-)

Nie!

Hab mich früher oft gewogen zum Schluss war es ein richtiger zwang und ich bekam

jedes mal ein schlechtes Gewissen wenn die Waage etwas mehr angezeigt hatte .

Das wollte ich mir nicht mehr antun und seither wiege ich mich nicht mehr.

In der letzten Zeit sehr unregelmäßig, aber es könnte jemanden in der Diät (die ich nicht mache und nicht brauche) helfen einmal in der Woche zu gucken. Nicht öfter.

Alle paar Monate, wenn überhaupt. Ich brauche keine Waage um zu wissen, daß ich normalgewichtig bin und mein Gatte zur Zeit leider heftiges Übergewicht hat. Ich habe schließlioch Augen im Kopf.

Waagen machen nur unglücklich. Manchmal will man die Wahrheit gar nicht so genau wissen ;-)

Drei mal pro Leben.

Vielleicht einmal in der Woche. Ich habe keine Lust, mich wegen ein paar Gramm verrückt zu machen.

Waagen sind sehr ungenau, denn sie geben eigentlich nur das Gewicht wider. Am Gewicht kann man aber eigentlich gar nicht das, was am wichtigsten scheint, gar nicht ablesen. Nämlich die Figur. Stell nackt vor den Spiegel und überlege dir, wie man die Form verbessern kann. Dazu gehört: Essen bzw.nicht essen, Sport und Körperhaltung. Alle drei Punkte werden auf der Waage eigentlich nicht angezeigt, da Fett ja leichter ist als Muskeln und man z. B. beim Abbau von Muskeln auch leichter wird bzw. beim Aufbau von Muskeln schwerer und dennoch schlanker.

einmal im Monat, dann hat man auch realistische Werte...WEIL das Körpergewicht kann bis zu 3 Kilo im Monat schwanken, gerade bei Frauen...das hat mit der Mens zu tun - Wassereinlagerungen usw....das ist aber ganz normal...

so einmal alle 2 monate