Wie kann ich stärker werden (mental)?

Noch vor etwa zwei Jahren war ich eine kalte Person und habe nie geweint. Erlebtes hat mich stärker gemacht und abgehärtet. Als ich meinen besten Freund kennenlernte brach die Mauer die ich um mich gebaut hatte ein und mittlerweile bin ich ein sehr emotionaler Mensch. Das stört mich.
Meist wenn ich diskutiere werde ich Persöhnlich und mir fällt es schwer nicht zu weinen.
Kann ich mich irgendwie wieder abhärten?
Liebe Grüße
Cindy

2012-05-08T14:38:46Z

Aber ich fühl mich dann so schwach und ich werde sobald ich anfange zu weinen immer blöd angemacht...

trotzdem!2012-05-08T17:10:17Z

Beste Antwort

Mach aus deine Schwäche eine Stärke. Viele Menschen können nicht zu ihren Gefühlen stehen und meinen sie müßten "cool" sein. Dabei ist, zu seinen Gefühlen zu stehen, egal wie blöd und lächerlich sie für andere sein mögen, eine größere Stärke als sich zu verkrampfen und unbedingt hart oder was auch immer wirken zu wollen. Das heißt jetzt nicht das man unbedingt jederzeit losheulen soll wenn einem danach ist oder wenn man sich mit anderen einen Film anschaut der einen zum heulen bringt, andere aber nicht. Aber wenn es dir wirklich nicht gut geht, dann kann man ruhig weinen. Sollen die anderen doch doof gucken oder lachen. Das Lachen ist nur Irritation oder Unverständnis, lass sie ruhig lachen.
Man muss nicht hart sein, man muss sich nur hier und da beherrschen können. Kommt immer darauf an, mit wem man es gerade zu tun hat. Im Zweifelsfall nimmst du deine Gefühle mit nach Hause und lässt sie da raus.
Du fühlst dich vielleicht schwach, bist du aber nicht. Das ist nur der Moment, der geht vorbei. Andere weinen auch. Andere zeigen auch Gefühle. Andere werden auch manchmal persönlich in einer Diskussion. Das ist menschlich. Gefühle haben auch. Und wer damit nicht klar kommt, dem kann man nicht helfen, der kann ja weg gehen.

Anonym2012-05-09T13:59:42Z

Ich finde das Gefühle zeigen etwas sehr natürliches ist . Du solltest es akzeptieren das du so bist ,
ich habe mich auch eine weile gewehrt dagegen aber nun habe ich gelernt stolz darauf zu sein!!!
LG

Dirk2012-05-09T07:59:41Z

meditiere!!!!!!

whyskyhigh2012-05-09T07:08:59Z

du bist opfer
laesst dich ausnutzen

die tranen sagen hoer auf dich schikanieren zu lassen

ninin19222012-05-09T01:37:35Z

um das zu tun - muesste man einem gut durchnittlich denkendem mensch nicht erklaeren. da ist eine ganze menge von gegebenheiten notwenig.
angefangen - bei der geistigen / koerperlichen gesundheit, leistungsfaehikeit, wuenschen ,mut und taten, zu persoehnlichen verhalten und zielen, selbstdisziplin.
vieles, erreicht man durch hartes arbeiten mit psychologiestudium - und nicht mit selbstbetrug .
wuensche dir viel erfolg dazu selbssicher zu werden

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