Wie kann ich stärker werden (mental)?

Mach aus deine Schwäche eine Stärke. Viele Menschen können nicht zu ihren Gefühlen stehen und meinen sie müßten "cool" sein. Dabei ist, zu seinen Gefühlen zu stehen, egal wie blöd und lächerlich sie für andere sein mögen, eine größere Stärke als sich zu verkrampfen und unbedingt hart oder was auch immer wirken zu wollen. Das heißt jetzt nicht das man unbedingt jederzeit losheulen soll wenn einem danach ist oder wenn man sich mit anderen einen Film anschaut der einen zum heulen bringt, andere aber nicht. Aber wenn es dir wirklich nicht gut geht, dann kann man ruhig weinen. Sollen die anderen doch doof gucken oder lachen. Das Lachen ist nur Irritation oder Unverständnis, lass sie ruhig lachen.

Man muss nicht hart sein, man muss sich nur hier und da beherrschen können. Kommt immer darauf an, mit wem man es gerade zu tun hat. Im Zweifelsfall nimmst du deine Gefühle mit nach Hause und lässt sie da raus.

Du fühlst dich vielleicht schwach, bist du aber nicht. Das ist nur der Moment, der geht vorbei. Andere weinen auch. Andere zeigen auch Gefühle. Andere werden auch manchmal persönlich in einer Diskussion. Das ist menschlich. Gefühle haben auch. Und wer damit nicht klar kommt, dem kann man nicht helfen, der kann ja weg gehen.

Schau dir genau an, was dich schwach macht, was dir die

Tränen in die Augen treibt.

Kennst du ähnliche Empfindungen aus der Vergangenheit -

kommen dir evtl. Erinnerungen?

Diese alten Wunden müssen verarbeitet werden. Du hast

verdrängt und dich abgehärtet um diesen alten Schmerz nicht

mehr zu spüren. Doch die Mauer, die Verdrängung ist brüchig

geworden und zusammengebrochen.

Dies ist eine ganz große Chance vergangene Erlebnisse

wieder zu erinnern und endlich damit abschließen zu können.

Sie so zu verarbeiten, dass wieder Frieden in dir einkehren kann.

Lass dich evtl. von einem einfühlsamen Psychotherapeuten durch

diesen Prozess begleiten.

Alles Liebe *

Ich finde das Gefühle zeigen etwas sehr natürliches ist . Du solltest es akzeptieren das du so bist ,

ich habe mich auch eine weile gewehrt dagegen aber nun habe ich gelernt stolz darauf zu sein!!!

LG

meditiere!!!!!!

um das zu tun - muesste man einem gut durchnittlich denkendem mensch nicht erklaeren. da ist eine ganze menge von gegebenheiten notwenig.

angefangen - bei der geistigen / koerperlichen gesundheit, leistungsfaehikeit, wuenschen ,mut und taten, zu persoehnlichen verhalten und zielen, selbstdisziplin.

vieles, erreicht man durch hartes arbeiten mit psychologiestudium - und nicht mit selbstbetrug .

wuensche dir viel erfolg dazu selbssicher zu werden

du bist opfer

laesst dich ausnutzen

die tranen sagen hoer auf dich schikanieren zu lassen

emotional zu sein ist toll. :)

Wenn du beziehungsfähig bist, ist das vorteilhafter. Das gehört zu psychischer Gesundheit und keine Mauer. Du scheint ein Zielproblem zu ahben, willst das Falsche.

Emotionen zu zeigen ist menschlich und normal also lass es lieber denn keiner will eine kalte emotionslose frau ;)