Ich suche einen Sport der besonders viele Kalorien verbraucht. Es sollte aber eine Sportart sein die man leicht in ländlicher Umgebung machen kann, also nichts wie surfen oder Ski laufen.
z.b. laufen oder so
sex verbrennt aber nur 43 kalorien pro halben stunde, also nicht wirklich viel!
toxy³ ™
Beste Antwort
meine lieblingsantwort auf diese frage:
der sport, der dir soviel spass macht, dass du ihn regelmaessig machen wirst.
alle ausdauersportarten sind gut geeignet
schwimmen ist super
radfahren is meine wahl, weil ich nur ein paar kilometer von meiner arbeitsstelle weg wohne und so jeden tag das rad benutzen kann.
joggen ist auch ok, kann aber auf die gelenke gehen.
aeneas
Tanzen - einfach ideal!
Sonnilein :)
ich hab irgendwo gelesen das man beim schwimmen sehr viele kalorien verliert!
also alle man ins wasser
juergen
Normalerweise Sex und küssen, aber wer macht das schon ausdauernd !?. Inlineskating ist die Sportart, die die meiÃten Muskeln beansprucht und dadurch auch den gröÃten Kalorienverbrauch hat. Wenn du es ausdauernd machst und noch dabei schwitzt, um so besser. Es gibt auch Leute, die ziehen sich extra noch sogenannte Schwitzunterwäsche drunter, aber ich finde das ist quälerei für den Körper.
matt_police
Verzicht auf SüÃigkeiten.
Mahlzeiten:
Morgens wie ein Kaiser
Mittags wie ein König
Abend wie ein Bettler