Welcher Sport verbrennt die meisten Kalorien?

meine lieblingsantwort auf diese frage:

der sport, der dir soviel spass macht, dass du ihn regelmaessig machen wirst.

alle ausdauersportarten sind gut geeignet

schwimmen ist super

radfahren is meine wahl, weil ich nur ein paar kilometer von meiner arbeitsstelle weg wohne und so jeden tag das rad benutzen kann.

joggen ist auch ok, kann aber auf die gelenke gehen.

Schwimmen in kaltem Wasser. (Aber auch in warmem Wasser ist Schwimmen eine besonders stark energieverbrennende Sportart. Denn sie beansprucht sehr viele verschiedene Muskeln.)

sex ist auf jedenfall eine angenehme Sportart, bei der man viele Kalorien verbraucht. Habe mir aber mal sagen lassen, dass die beste Sportart lachen sein soll, denn bei keiner anderen Sportart werden so viele Muskeln benutzt wie beim lachen und dass kannst du eigentlich fast überall machen. Da man mehr Kalorien verbrennt je mehr Muskeln man bewegt, ist das Lachen wohl die beste Sportart dafür.

Joggen, Skaten oder Radfahren.

Tanzen - einfach ideal!

ich hab irgendwo gelesen das man beim schwimmen sehr viele kalorien verliert!

also alle man ins wasser

Normalerweise Sex und küssen, aber wer macht das schon ausdauernd !?. Inlineskating ist die Sportart, die die meißten Muskeln beansprucht und dadurch auch den größten Kalorienverbrauch hat. Wenn du es ausdauernd machst und noch dabei schwitzt, um so besser. Es gibt auch Leute, die ziehen sich extra noch sogenannte Schwitzunterwäsche drunter, aber ich finde das ist quälerei für den Körper.

schwimmen.....

verbrennst mengen xD

Sex.

Verzicht auf Süßigkeiten.

Mahlzeiten:

Morgens wie ein Kaiser

Mittags wie ein König

Abend wie ein Bettler