aikitzou
Beste Antwort
Das ES übernimmt die Steuerung.
Im ES (unbewusster Teil des Bewusstseins) lagern die Urtriebe der menschlichen Evolution.
Arterhaltung (Fortpflanzung)
Jagd (Nahrung)
Kampf (Erobern und Überleben)
Angst und Flucht (Überleben)
In gefährlichen Extremsituationen handelt der Mensch oft unbewusst und macht damit das Richtige.
Das ICH (realitätsbezogener Teil des Bewusstseins) ist dann meist ausgeschaltet.
Man weiss hinterher eigentlich gar nicht warum man etwas so oder so gemacht hat.
Instinkt, Angst, Überlebenstrieb, Kampf, Flucht - alles kommt hier zusammen mit dem einen Ziel: Gefahrenabwehr
Rattendusche
schaffen ja nicht alle.
manche geraten in panik und drehen völlig durch, andere handeln ganz cool.
ich persönlich kann in solchen situationen völlig gelassen und überlegt bleiben.
keine ahnung, da spielt sich ein programm in mir ab, das ich nicht kontrollieren kann, es passiert einfach. dann schockt mich auch nix mehr, ich bin dann einfach so, als hätte ich das jetzt zu erledigen und gut über die bühne zu bringen.
kann ich nicht erklären.
vielleicht schaltet sich vor mein bewusstsein ein filter, der mich nicht zur salzsäure erstarren lässt, sondern mich einfach machen lässt, was nötig ist.
Anonym
Der Hippocampus ist das Ordnungszentrum in unserem Hirn. Das Amydala ist das Angstzentrum. Normalerweise hat das Hippocamous die Oberhand über das Amydala. In Paniksituationen, wenn kurzentschlossenes Handeln gefragt ist ( z.B. weglaufen) hat das Amgdala das Hippocampus auÃer Funktion gesetzt. Also die Angst bezwingt die Logik. Früher, wo wir bei den Tieren noch zu Hause waren, hat dies noch wunderbar funktioniert. Jetzt wird diese Vorgang jedoch Lebensgefährlich.
Es gibt Möglichkeiten, die Angst zu bezwingen. Dazu muà Dir aber klar sein, was Angst bedeutet. In einem Satz, Angst ist der Umstand, eine Situation nicht überschauen zu können sowie Handlungen, bei denen die eigenen Fertigkeiten unvollständig sind.
Eine gute Ãbung zur Bewältigung von Panikproblemen ist der Rollentausch. Der Pendant muà eine Extremsituation vom sicheren Ufer aus erleben, in der er die Chance erhält, die widrigen Umstände in seinem Inneren zu bekämpfen.
Letztendlich geht es darum, die eigenen Unfertigkeit zu beseitigen und das man in der Lage ist, wichtige von unwichtigen Dingen zu unterscheiden um den Ãberblick zu behalten.
J-n-y
Instinkt.
oder einfach nur pures Glück
whyskyhigh
uebe es
zb mit noch extremeren situationen
zb vortrag vor 1000 leuten ist ein gutes training.