Wie komme ich in Therapie?
Hallo ihr,
folgendes: Ich weiß das ich eine Therapie brauche. Als ich 11 Jahre war ist meine Mutter gestorben, meine beiden Omas schon vorher und letztes Jahr ist mein Patenonkel überraschend mit 50 Jahren gestorben (sehr enger kontakt). Mein Vater ist seid ich 11 Jahre bin ein Alkoholiker und ich habe knappe 6 Jahre im Heim gelebt. Ich bin seid 2 Jahren in einer Beziehung habe aber seid dem Tod meines Onkels so starke Verlustängste und klammer so sehr das meine Beziehung in Gefahr ist. Zusätzlich hat mein Charakter sich sehr verändert, ich bin schnell überfordert, mein Humor und meine Spontanität sind weg. Ich habe mich sehr von Freunden abgekapselt und "lebe" nur noch für meinen Freund was alles kaputt macht. Nun möchte ich eine Therapie machen um mein Leben mit professioneller unterstützung in den Griff zu bekommen. Ich weiß aber nicht wie Therapieplätze vermittelt werden. Muss ich dafür zum Hausarzt oder zu meiner Krankenkasse oder vielleicht doch einen ganz anderen Weg gehen? Kann mir bitte jemand hier sagen wie der übliche Weg ist um einen Therapieplatz zu bekommen? Danke ihr!
PS: Ich möchte hier wirklich keine unnötigen Kommentare haben, das hier zu schreiben und "öffentlich" zu machen war schon schwer genug für mich. Danke