Ja, eigentlich eine ganz einfache Frage....
Seid ihr Grübler, die ihre Probleme hin- und herwälzen oder könnt ihr auch einfach abschalten, wenn es euch zuviel wird? Und wenn ihr das könnt, wie macht ihr das?
LG
Manjula (die schon den ganzen Tag grübelt)
Betty
Beste Antwort
Ich rede drüber, das hilft mir am besten und dann kann ich auch abschalten und geniessen.
Okay, wenn ich niemanden zum Reden habe, dann nehme ich mir ein gutes Buch oder lenke mich anderweitig ab.
Ich bemühe stetig, eine Lebensweisheit zu verinnerlichen und wünsche mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
LG
Betty
Anonym
Abschalten fällt mir schwer. Aber für den Fall dass es nötig ist, von einem Problem wegzukommen, habe ich ein paar Alternativ-"Probleme" parat, die mich lange genug ablenken. So kann ich zur Ruhe kommen. Wenn ich von der Arbeit heimfahre, sortiere ich gedanklich meine Desktophintergründe neu... das beruhigt ungeheuer.
Allerdings gibt es noch einen Abschalt-Mechanismus in der Vorfilterung. So was im Sinne von "Ich hab schon genug Probleme, lass mich in Ruhe mit deinen." Kann sehr helfen, ist aber in Vorlesungen oder auf Arbeit etwas hinderlich.
savage
wenn ich probleme habe, dann verfolgen die mich und ich grüble. abschalten geht nicht. die verfolgen mich auch manchmal im traum, in ein anderes umfeld verpackt. aber dadurch merkt man halt erst, wie ernst man die probleme eigentlich nimmt, bzw. wie ernst sie wirklich sind, auch wenn man sie nicht an sich ranlassen will und schon garnicht nach außen hin etwas zeigen möchte.
n
Ich bin eine bekennende Grüblerin. Sobald mein Hirn nichts anderes zu tun hat, fangen sich die Rädchen zu drehen an.
Besonders schlimm ist das wenn ich ins Bett gehe, da geht´s dann los.
Es müssen noch nicht mal Dinge sein die mich selbst oder meine Familie betreffen, selbst Probleme von Freunden werden durchgekaut und nach Lösungen gesucht.
Diese Eigenschaft sagt allerdings einiges über mein ICH aus, nämlich dass ich höchst sensibel bin im Umgang mit meinen Mitmenschen, die mir vielleicht gerade deshalb soviel Vertrauen entgegenbringen, weil ich ihnen wirklich zuhöre und mitfühle.
Ich bin ganz gerne Grüblerin, kalte Klötze die einen im nächsten Moment vergessen haben, gibt es doch schon genug ;-)
Anonym
Bei mir ist es anders, ich weiss meistens die Lösung:)!