Ist abruptes Wecken gesundheitsschädlich?
Diese Frage ist ernst gemeint.
Wenn man am frühen Morgen abrupt aus dem Schlaf gerissen wird ( was ja meist bei einem Wecker der Fall ist ) - kann dies evtl.längerfristig gesundheitsschädlich sein?
mfg
Diese Frage ist ernst gemeint.
Wenn man am frühen Morgen abrupt aus dem Schlaf gerissen wird ( was ja meist bei einem Wecker der Fall ist ) - kann dies evtl.längerfristig gesundheitsschädlich sein?
mfg
angie48
Beste Antwort
Hi,
das ist eine Fähigkeit des Menschen, die aus der Frühzeit stammt, da konnte das schnelle Aufstehen und voll da sein, über das Überleben entscheiden...
...viel Spaß noch
coris2002
Ja, das ist traumatisch für den Aufweckenden. Da gibt es Studien drüber. Ist ganz schlecht für einen..... Man sollte irgendwas sanftes zum Aufwecken benutzen, wenn man früh raus muss...u.U. Radio, wo gesprochen wird, oder mit sanfter Musik, damit man sanft wieder zu sich kommt....
Marlies
definitiv :Ja
reGnau
Es fördert zumindest die Produktion von Adrenalin. Damit steigt dann der Blutzuckerspiegel eben ziemlich deutlich an, je nachdem, wie gross der Schreck ist, den man dann durch dieses abrupte Wecken bekommt.
Gesundheitsschädlich ist das allerdings wohl eher weniger, aber es bringt den Kreislauf ziemlich zügig in Schwung. Allerdings, wenn Du, so wie ich inzwischen ein richtiger Schlafbär bist, dann nutzt das nicht wirklich viel.
?
Da gibt es keine gesundheitlichen Schädigungen nach.