Osteochondrose - Lust am Leben verloren?

Beste Antwort

Hallo,
ich leide ebenfalls seit vielen Jahren an chronischen Rückenschmerzen, bin mehrfach operiert und habe Fibromyalgie. Ist ebenfalls nicht heilbar.
Ich habe auch 24Std. am Tag Dauerschmerzen.
Aber seit ich in Verhaltenstherapie beim Psychologen bin, habe ich gelernt, mit meinen Schmerzen zu leben, ich kann das Leben mit Schmerzen wieder genießen, ich habe sie akzeptiert. Vieles ist zwar anders geworden und an deiner Stelle würde ich mich ganz schnell an einen Psychologen wenden. Ich habe damals viel zu lange damit gewartet, ich hätte schon so viele Jahre eher wieder glücklich sein können, auch mit Schmerzen.
Mit Medikamenten kann man auch einiges machen....Mehr anzeigen

Na - so schnell gibt mensch nicht auf.
Schmerzen ist immer ein Signal - Achtung - schau her !
Die Wirbelsäule hat die Bedeutung von Stabilität, von Charakter, - also ist dies das Thema.
Die Ursache ist vielleicht im Hohlkkreuz-Haltung zu finden - das ist oft so bei Frauen. Das wird verursacht, weil frau sich fest durchsetzen muss.
Die Wirbelsäule besteht aus Holzknochen, die außen einen Fortsatz haben, wenn nun das Hohlkreuz veranlasst, dass diese Knochen-Fortsetze aneinander stoßen , dann klemmt der Nerv ein und das tut höllisch weh.
Helfen kann frau der Wirbelsäule nur, indem sie die Haltung verändert.
Hier muss ich auf die wohltuende Erfindung der Frauen aus dem Orient verweisen - auf den Bauchtanz.
Versuche es mal - es entspannt - aber bewege Dich vorsichtig und locker und rund. Das erfordert für Frauen in Deutschland einige Übung. Aber Du kriegst das hin.
Wenn die Körperhaltung unnatürlich ist, dann verkrampfen die Muskeln, weil sie versuchen, das auszugleichen - auch das ist eine Schmerzursache. Lässt sich aber nur so entgegensteuern.
Auch die Dehnübungen der 5 Tibeter enthalten Haltungen zur Gegen-Dehnung der Wirbelsäule.
Und natürlich yoga.

Ach ja - Absatz-Schuhe sind tabu !!! - gerade diese verursachen diese falsche Körperhaltung der Wirbelsäule und die Schmerzen. Kein Mann ist es wert, dass frau solche Schmerzen aushalten muss. Aber seltsamer Weise schauen Männer gar nicht da hin, sondern auf Natürlichkeit und weibliche Anmut, die aus Gesundheit stammt....Mehr anzeigen

ich kann dein schmerz nachfühlen.
ich hatte mal nämlich eine magendarmgrippe und musste gleichzeitig sch**ßen und kotzen. das war echt die HÖLLE...Mehr anzeigen

Gehe mal zu einem Schmerztherapeuten.
Viel von der Lebensunlust hängt ganz sicher mit dem Wort "unheilbar" zusammen. Das ist etwas, womit sich ein Mensch auch erst einmal auseinandersetzen muss. Es gibt Therapien, die dabei helfen können und ein Schmerztherapeut ist die richtige Adresse, um dir so eine Therapie zu verschreiben und zu vermitteln.
Eine Krankheit ist etwas, mit dem man sich abfinden kann. Man muss nur den richtigen Weg finden oder gezeigt bekommen....Mehr anzeigen

Ich werde mich bei dir jetzt vermutlich ein wenig unbeliebt machen, aber: So schlimm ist diese Diagnose nun wirklich nicht, dass du deswegen die Lust am Leben verlieren dürftest. Du musst das Ganze mal Schritt für Schritt angehen. Eine milde Osteochondrose ist in deinem Alter zwar früh, aber nicht wirklich außergewöhnlich. Du brauchst einen verantwortungsvollen Orthopäden und unbedingt eine psychologische Mitbetreuung. Denn nur aufgrund der Osteochondose sind keine Dauerschmerzen "nötig". Du brauchst zum Übergang eine Schmerzmedikation und günstigerweise eine Reha. Am besten ein einer orthopädischen Klinik, die auf psychologische Mitbehandlung spezialisiert ist. Dort wird neben Entspannung, Massagen, Fango und sonstigen "Wohlfühlbehandlungen" normalerweise ein dringend nötiger Muskelaufbau durchgeführt. Mit deiner Diagnose ist ein Dauerschmerz nicht "nötig". Du hast eine chronische Erkrankung in einem sehr milden Stadium. Lass dir helfen und lebe normal weiter. Wir müssen alle mir unseren Einschränkungen klar kommen manche mit noch größeren, als du sie hier beschreibst.
Gute Besserung....Mehr anzeigen