Nach Studien und Wissenschaftlern ist einfach laut Aussagen einfach alles ungesund. Wenn man danach gehen würde,dann dürfte man nur noch Brot und Wasser zu sich nehmen,um nicht an irgenndelchen Sachen zu erkranken. Isst man Fettreiche Sachen,heisst es man soll nicht so viel Fett essen. Woanders heisst es wieder der Körper bracht sogar viel fett 60-90 g Da heisst es wieder gesättigtes Fett ist sehr schädlich. Da wird es wieder zurück genommen dann heisst es Zucker ist ungesund da heisst es wieder in einer anderen Studie das der Körper es auch braucht. Ich bin jemand,der zwar immer isst,was ihm schmeckt,aber ich möchte auch auf eine gesunde Lebensweise achten.Denn ich trinke,rauche nicht. Ernähre mich auch gesund. Also meines Wissens nach. Aber ständig ist wieder dies und das schädlich und alle schreiben und sagen was anderes. Mir gehen diese Studien echt auf den Keks . Gibt es den mal endlich eindeutige Aussagekräftige Antworten,wo sich alle einig sind und sich zu 100 % sicher sind?
Walter P2010-08-24T11:59:12Z
Beste Antwort
Und nichts essen ist sicher tödlich. Würde gern mal den Speiseplan von solchen "Wissen(g)schaftlern* sehen. Ob die nur von Wasser und Brot leben??
Hör auf dienen Körper, der sagt dir in der Regel alles, was du wissen musst.
Als ich damit anfing, mal wieder auf meinen Körper zu hören ist mir aufgefallen, dass es mir nach dem Verzehr der meisten SüÃigkeiten eher schlechter geht als vorher. Seitdem ese ich keine SüÃigkeiten mehr.
Letztendlich ist es aber auch so, dass man seinem Körper ab und an in welcher Form auch immer schaden muss, damit er nicht verlernt, sich zu wehren und zu regenerieren, also keine Angst vor den Studien, auch wenn sie wahr sind, der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Der kommt schon klar.
Eine Studie findet immer das, was sie sucht. Und es muà natürlich auffallend sein, sonst würde sie ja nicht zitiert. Dann kommt es noch drauf an, wer jeweils die Studie bezahlt hat. Es gibt den schönen Spruch "glaube keiner Statistik, die Du nicht selbst gefälscht hast". Das sollte man sich zu Herzen nehmen. Wissenschaftler machen die Studien ja nicht, um sich die Zeit zu vertreiben. Sie werden dazu beauftragt. Weil jemand was bestimmtes hören will.
Generell ist so gut wie alles ungesund auf lange Sicht. Zum Beispiel gelangen durchs Atmen zwangsläufig freie Radikale in den Körper, die man heute teilweise fürs Altern und so auch letztendlich für den Tod verantwortlich macht. Aber deswegen sollte man nicht gleich aufhören zu atmen. AuÃerdem sagt einem ja schon der gesunde Menschenverstand dass Essen nicht ungesund sein kann.
Ich muss den anderen Recht geben ein ausgewogene Mischung macht's. Bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung(http://www.dge.de/index.php) kannst du dich gut über das informieren, was heute als gängige Lehrmeinung angesehen wird. Das muss nicht alles stimmen und es gibt immer einen exzentrischen Wissenschaftler, der allem widerspricht, aber so entsteht neues Wissen und komplett falsch wird es nicht sein, sonst hätten es nicht so viele Studien belegt.
kleiner sinnloser Fakt nebenbei: Wusstest du, dass Menschen mit leichtem Ãbergewicht länger lebn als Normalgewichtige