Was kann man gegen starke Depressionen tun?
@Mike L, da haben sie Recht, vielen Dank
@Billy Night, @Yigga und @Sympathisant der Wahrheit , stimmt auch danke sehr
@Mike L, da haben sie Recht, vielen Dank
@Billy Night, @Yigga und @Sympathisant der Wahrheit , stimmt auch danke sehr
Yigga
Beste Antwort
Herausfinden, weshalb man sie hat und die Ursache bekämpfen / beseitigen / verändern.
Sollte die Ursache außerhalb des eigenen Handlungsspielraumes liegen, hilft nur eine intensive Aufarbeitung der Geschehnisse unter professioneller Betreuung, sprich: Psychotherapie.
Cinderella
Um die Depressionen richtig behandeln zu können, muss man erst die Ursache dafür finden und das kann manchmal sehr lange dauern.
Für den Übergang kann dir der Arzt wohl Atosil verschreiben, das bekomme ich bei starker Unruhe und Angstzuständen. Dazu nehme ich Citalopram, das baut mich wieder ein bisschen auf. Aber das eigentliche ist die Verhaltenstherapie, die ich seit fast 2 Jahren mache. Sie hat mich richtig umgekrempelt.
Auch könntest du es mit Johanniskraut versuchen, ist pflazlich und du bekommst es in der Apotheke, aber wie gesagt, ein Arzt kann dir erst mal besser helfen.
Ich wünsche dir alles Gute und guten Rutsch ins neue Jahr.
Axel
Dieses Problem ist so tiefsitzend und umfangreich, dass man es nicht mit einem Rat bei Clever lösen kann. Doch der Anfang ist gemacht: Nach Hilfe zu suchen, ob für sich selbst oder für einen Freund/ Angehörigen ist nicht bekannt, aber der eigene Wunsch des Betreffenden, sich helfen zu lassen ist schon der wichtigste Schritt.
Mir selber haben Depressionen viele Jahre meines Lebens zur Hölle gemacht und ich war kaum in der Lage, mich einmal zu freuen.
Die Ursachen, aber auch die Heilwege sind vielschichtig, aber die wichtigste Erfahrung bei der Heilung von diesen Depressionen war der Glaube an Gott UND ganz wichtig, dass vertrauensvolle Gebet zu unserem Schöpfer.
Es kam dazu, dass ich die Bibel fand und den Gauben an Jesus Christus. Ob Du das auch finden und annehmen kannst? Such danach!
Eines kanns Du logisch sehen: Wenn es einen liebenden Gott gibt und wir ihn um Hilfe bitten, wid er uns dann in Finsternis und Verwirrung zurücklasssen?
Nein, solange wir suchen und fragen und bereit sind, zu lernen, können wir Hilfe bekommen.
Ich bin gerne bereit, auch weitere, persönliche Fragen zu beantworten, einfach Mut haben und schreiben. Alles Gute, Axel
Anonym
einfach mal loslassen, sich niederwerfen und Gott den Allmächtigen um ruhe und frieden bitten.. oder erstmal, .. loslassen, den kopf schweben lassen, praktisch (ausser gebet) vielleicht .. spazieren gehen und den kopf zu einfachem .."zwingen" .. sich vorstellen man wäre wieder kind und alles würde wie von selbst fliessen
In Frieden und Gott ergeben
Mike L
Hallo Robert,
oeberwinden Sie sich und suchen so rasch wie moeglich einen Facharzt fuer Psychiatrie auf.
Das ist eine Krankheit, die behandelt werden muss.
gehen Sie viel spazieren und geniessen Sie die Sonnen-strahlen.
Es hilft etwas.
Alles Gute
Mike