wer kennt rezepte, die auf salzarme kost eingestellt sind?
ich habe wasseransammlungen in den beinen, und möchte so salzarm wie möglich essen.
habe jetzt mal die einzelnen produkte angeschaut, die ich jeden tag zu mir nehme.........schaudern überkam mich
sogar in joghurt ist teilweise salz verwendet worden.
ferner fast alle lebensmittel, die man aus dem discounter kauft.
naja, also bleibt mir nur die möglichkeit, so salzarm wie irgend möglich zu kochen, und wenig fertigprodukte zu kaufen.
ich mache ja schon fast alles mit frischen zutaten, aber ab und zu lässt es sich nicht vermeiden, dass ich schnelle produkte verwende.
ich wäre euch total dankbar, wenn ihr mir ein paar einfache rezepte schreiben könntet.