Wieso ist man müder, wenn man aufstehen muss, als wenn man freiwillig um die gleiche Uhrzeit aufsteht?

Habe ich bei mir öfters festgestellt. Wenn ich früh etwas erledigen muss, stelle ich mir abends den Wecker (obwohl ich eigentlich immer zur gleichen Zeit aufwache). Muss ich dann aufstehen, würde ich am liebsten noch liegen bleiben. Wache ich aber an Tagen, an denen ich nichts vor habe zur gleichen Zeit auf, dann komme ich ohne Probleme aus dem Bett.

Eve2008-11-06T03:31:31Z

Beste Antwort

Weil dein Körper sonst von alleine aufwacht - der Wecker reißt einen aus dem natürlichen Schlafrythmus. Darum wirste dir schwer tun.

Geocacherin Brathähnchen2008-11-06T08:40:20Z

das selbe problem habe ich auch immer.und heute früh nach über 3 wochen urlaub wieder arbeiten gehen,hätte mich am liebsten wieder ins bett gelegt.ich denke es liegt daran,an den tagen wo man nichts zu tun hat weiß man das man sich jederzeit wieder hin legen kann,wenn man will,da fällt das aufstehen eben leichter.

Heinz, der meistens Glückliche2008-11-06T05:56:35Z

Unter der Woche, also wenn man aufstehen MUSS, dann hat man einen Wecker zur Unterstützung, denn man will ja nicht zu spät zur Arbeit kommen.

Dieser läutet ja aber meistens früher, als man tatsächlich aufstehen müsste. Und somit wird man eben unsanft aufgeweckt.

In den freien Tagen wird man etwa auch zur gleichen Zeit munter, allerdings OHNE Weckerstress und ohne den Gedanken, heute wieder in die Arbeit zu müssen.

Also ist der Druck völlig weg und man kann in aller Ruhe aufstehen, mit dem Gedanken, heute doch noch weiterschlafen zu können, wenn man will.

Anonym2008-11-06T03:34:22Z

weil das "muss" dahinter steht--so meine Vermutung

wenn ich "freiwillig" früh aufstehe ist das meine eigenen Entscheidung.

Janine K2008-11-06T03:31:27Z

Also ich denke weil man dann einfach schon mit ner ganz anderen Einstellung aufsteht wenn man etwas machen MUSS

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