was ist ein gesunder, leckerer und für mutter und kind unbedenklicher kaffee-ersatz in der schwangerschaft?

Beste Antwort

Das Problem kenne ich gut.
Doch es kommt dabei ganz auf deine Geschmacksrichtung an. Ein Kaffeetrinker wird nicht so ohne weiteres auf eine andere Flüssigkeit umsteigen wollen, z.B. Tee, Kakao oder Malzkaffee. Bei mir war das jedenfalls so. Nur die Tasse Kaffe bereitete mir auch den Genuss, den ich gewöhnt war. Da half auch der koffeeinfreie Kaffee nicht viel weiter.
"Droge" bleibt halt immer "Droge" und ist nur schwer zu ersetzen und wenn, dann mit der Einbuße an Wohlbefinden.
Denoch möchtest du deinem Kind etwas Gutes tun und das ist schon super. Andererseits suchst du auch für dich eine "Ersatzdroge", also einen Ersatz für das fehlende Wohlbehagen, dass du beim Kaffeetrinken hast. Das ist jedoch völlig legitim.
Ratschläge dazu hast du ja schon genug hier bekommen, doch letztlich kannst nur du wissen, was du brauchst und was dir Wohlbehagen verschafft.
Manchmal kann schon allein der Gedanke Wohlbefinden machen. etwas Gutes für dich und dein Ungeborenes geleistet zu haben.
Dir ist es also nicht egal, was dein Kind empfindet und das ist schon viel mehr, als so manche werdenden Mütter tun.
Viele kümmert es nicht. Sie trinken, rauchen und tun weiter alles, was ihnen Wohlbehagen macht. Denken aber dabei nur an sich und nicht an ihr Kind.
Trinke deinen Kaffee ruhig weiter aber in Maßen und mit noch mehr Genuss. Denn dass Kind spürt auch dein Wohlbefinden ganz genau.
Es spürt auch, wenn du verstimmt bist .(weil du vielleicht ungern verzichtest)
Versuch herauszufinden, ob es noch andere Dinge gibt, mit denen du Wohlbefinden auslösen kannst. Vielleicht ein schönes Entspannungsbad, ein Spaziergang oder was auch immer.
Dein Kind wird an all dem teilhaben und es wird dadurch beeinflusst.
Du allein wirst als Mutter wissen, was dir und deinem Kind gut tut. Andere können dir raten und sagen was ihnen geholfen hat, doch letztlich bist du es der genau weiß, was richtig oder falsch ist, denn das ist bei jedem Menschen etwas anders.
Versuch in dich hineinzuhören. Auch dein Ungeborenes Kind kann dich schon beeinflussen und mit dir kommunizieren. Das tut es z.B. oft durch Hormonausschüttung.

Alles Gute für dich und dein Baby

-...Mehr anzeigen

Es gibt von der Fa. Naturata einen Kaffeeersatz, der dem normalen Kaffeegeschmack am nächsten kommt. Findet ihr in Naturkostläden (Bioladen). Habe ich auch getrunken, als ich Schwanger war, da ich den naomalen Kaffee nicht mehr vertragen habe.

Viel Glück!...Mehr anzeigen

Kathreiner mit Bohnenkaffee mischen...Mehr anzeigen

Wie du schon richtig sagst: "Ersatzdroge." für Kaffee.

Mach Dir einen leckeren Kakao oder einen Tee, nach ein paar Tagen hast du dich daran gewöhnt und er schmeckt dir genau so gut wie Kaffee.
Ich wünsche eine schöne Schwangerschaft und komplikationslose Geburt und vor allem ein gesundes Baby.
Röslein...Mehr anzeigen

im Reformhaus gibt es z.B. von Sterntor (oder so ähnlich) Dinkelkaffee. Ich wünsche dir eine schöne Schwangerschaft und alles Gute für die Geburt!...Mehr anzeigen