was ist ein gesunder, leckerer und für mutter und kind unbedenklicher kaffee-ersatz in der schwangerschaft?

Das Problem kenne ich gut.

Doch es kommt dabei ganz auf deine Geschmacksrichtung an. Ein Kaffeetrinker wird nicht so ohne weiteres auf eine andere Flüssigkeit umsteigen wollen, z.B. Tee, Kakao oder Malzkaffee. Bei mir war das jedenfalls so. Nur die Tasse Kaffe bereitete mir auch den Genuss, den ich gewöhnt war. Da half auch der koffeeinfreie Kaffee nicht viel weiter.

"Droge" bleibt halt immer "Droge" und ist nur schwer zu ersetzen und wenn, dann mit der Einbuße an Wohlbefinden.

Denoch möchtest du deinem Kind etwas Gutes tun und das ist schon super. Andererseits suchst du auch für dich eine "Ersatzdroge", also einen Ersatz für das fehlende Wohlbehagen, dass du beim Kaffeetrinken hast. Das ist jedoch völlig legitim.

Ratschläge dazu hast du ja schon genug hier bekommen, doch letztlich kannst nur du wissen, was du brauchst und was dir Wohlbehagen verschafft.

Manchmal kann schon allein der Gedanke Wohlbefinden machen. etwas Gutes für dich und dein Ungeborenes geleistet zu haben.

Dir ist es also nicht egal, was dein Kind empfindet und das ist schon viel mehr, als so manche werdenden Mütter tun.

Viele kümmert es nicht. Sie trinken, rauchen und tun weiter alles, was ihnen Wohlbehagen macht. Denken aber dabei nur an sich und nicht an ihr Kind.

Trinke deinen Kaffee ruhig weiter aber in Maßen und mit noch mehr Genuss. Denn dass Kind spürt auch dein Wohlbefinden ganz genau.

Es spürt auch, wenn du verstimmt bist .(weil du vielleicht ungern verzichtest)

Versuch herauszufinden, ob es noch andere Dinge gibt, mit denen du Wohlbefinden auslösen kannst. Vielleicht ein schönes Entspannungsbad, ein Spaziergang oder was auch immer.

Dein Kind wird an all dem teilhaben und es wird dadurch beeinflusst.

Du allein wirst als Mutter wissen, was dir und deinem Kind gut tut. Andere können dir raten und sagen was ihnen geholfen hat, doch letztlich bist du es der genau weiß, was richtig oder falsch ist, denn das ist bei jedem Menschen etwas anders.

Versuch in dich hineinzuhören. Auch dein Ungeborenes Kind kann dich schon beeinflussen und mit dir kommunizieren. Das tut es z.B. oft durch Hormonausschüttung.

Alles Gute für dich und dein Baby

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So lange sie es mit der Menge und der Stärke des Kaffees nicht übertreibt, kann sie den ganz normalen Kaffee trinken, den sie sonst auch trinkt. Sie ist ja nicht krank, sondern schwanger. Alternativ wäre Kaffe ohne Coffein zu empfehlen.

Sehr lecker ist Caro Kaffee. Man kann auch Coffeinfreien Kaffee nehmen.

Aber gegen 2 Tassen Kaffe mit Coffein am Tag ist nichts einzuwenden! Mache ich auch (40.SS Woche) und bei mir ist alles in Ordnung!

Caro Malzkaffee schmeckt sehr lecker. Ich habe allerdings in der Schwangerschaft durchaus Kaffee getrunken. Aber höchstens 1-2 Tassen koffeinhaltigen und alle weiteren Tassen dann koffeinfrei. Schmeckt genauso gut.

Kaffee, entkoffeiniert oder nicht, bleibt Kaffee und ist als solcher ein sehr starkes Übersäuerungsprodukt. Aus diesem Grund sollte er generell nicht als Getränk betrachtet werden. sondern als gelegentliches Genussmittel.

Als leckere Alternative würde ich durchaus Kaffee-Ersatz aus Zichorie ansehen, wenn man ihn auch mit aufgeschäumter Milch, wie Cappuccino (eventuell mit etwas Kakao-Pulver dazu) genießt.. Weitere Alternativen sind unter der unten aufgeführten Seite zu finden.

Besonders die ersten drei Mon. der Schwangerschaft solltest Du sehr kritisch sein, mit dem was Du zu Dir nimmst.

Alles Gute wünscht Dir Astrid M

Hallo,

ich habe in der Schwangerschaft gemischt, koffeinfreien mit koffeinhaltigem Kaffee (hatte meine eigene Dose mit der Pulvermischung) und weniger getrunken. Außerdem Caro-Kaffee und koffeinfreien Espresso.

Habe ausschließlich Caro-Kaffee getrunken!!!Koffeinfreier Kaffee ist aber auch o.k,oder Kakao oder Tee(nur kein grüner o. schwarzer)!

Espresso, Capuccino, Latte Macchiato, Kaffee verkehrt (1/3 Kaffee, 2/3 Milch).

Meine Frauenärztin meinte, das sei überhaupt kein Problem.

Caro kaffee!

kaffee ohne coffein