Öfters, wenn ich laufen gehe, merke ich an der rechten Fußsohle ein Taubheitsgefühl nach einer Weile (so ca. 20 min). Seltener kommt dasselbe Phänomen noch beim linken Fuß dazu. Ich habe mal meinen Arzt angesprochen, aber der wusste damit nichts anzufangen.
Hat jemand so etwas auch schon mal erlebt oder weiß etwas?
2007-03-27T11:19:09Z
Die Schuhe kann ich als Problem ausschließen, da ich in verschiedenen Paaren laufen gehe und die Taubheit unabhängig davon auftritt. Auch besitze ich keine engen Schuhe, da ich mehr auf gemütliche Schuhe mit Bewegungsfreiheit für den Fuß Wert lege.
susi2162007-03-27T11:01:47Z
Beste Antwort
Ja, Achtung...lass deine Bandscheiben überprüfen und zwar sowohl die in der Halswirbelsäule als auch die in der Lendenwirbelsäule. Es scheint sich um einen neurologischen Ausfall zu handeln (vielleicht ist eine Deiner Bandscheiben nicht mehr ganz in Ordnung) . Oder Ein Nerv in Deinem Iliasacralgelenk wird gestört. Zuständige Fachärzte: Neurologe, Neurochirug, Sportarzt-Orthopädie. Keine Angst, klingt nicht so wie wenn es schon sehr schlimm ist und wenn rechtzeitig abgeklärt und behandelt kein Problem...ist aber ein Warnsignal das was nicht stimmt. Hoffe ich konnte helfen.
Trainiert wird natürlich hauptsächlich die Beinmuskulatur, aber daneben auch praktisch die gesamte Rumpfmuskulatur. Allerdings ist walking reines Ausdauertraining und führt normalerweise nicht zu sichtbarem Muskelzuwachs. Dennoch ist es natürlich möglich, dass einzelne Muskelgruppen besser erkennbar werden, wenn die darüber liegenden Pölsterchen abnehmen :-)