warum bin ich so müde?
Ich schlafe meistens um die 9 Studen pro Nacht, was ja eigentlich für eine 16 jährige ziemlich viel ist. Trozdem bin ich die ganze Zeit müde und kaputt. Ich denke nur an schlafen.
Woran liegt das?
Ich schlafe meistens um die 9 Studen pro Nacht, was ja eigentlich für eine 16 jährige ziemlich viel ist. Trozdem bin ich die ganze Zeit müde und kaputt. Ich denke nur an schlafen.
Woran liegt das?
Anonym
Beste Antwort
Vielleicht ist das schon die Frühjahrsmüdigkeit, die kommt direkt nach dem Winterschlaf.
Wen du weiterhin immer so müde bist, dann laß dich mal untersuchen, du könntest an Blutarmut oder ähnlichem leiden.
Also besser mal sich von Arzt durchchecken lassen.
Gruß
Franky
Anonym
Die Ursache kann man nicht über eine Ferndiagnose herausfinden. Geh zum Arzt, die haben bessere Methoden.
Mandy
Das Kann recht viele Gründe haben, viele sind ja auch schon genannt. Den Tipp einer ärztlichen Diagnose finde ich am sinnvollsten,eventuell leidest du ja auch an Schlafabnoe,was gar nicht so ungefährlich, aber auch sehr oft vom Betroffenen selbst nicht so ernst genommen wird.Leider.
Paula
Vielleicht noch mehr schlafen.
senator0577
Eigentlich ist ein angemessener Schlaf pro Nacht,zwischen acht bis zehn Std..Je nach beanspruchung ,nimmt der Körper sich den Schlaf,wenn man sich an die zeiten gewöhnt,ist das der Rythmus,den der Körper für Richtig hällt.Es kommt viel auf die geregelten Zeiten an,je nach dem wie man Arbeitet,was man gegessen hat,Stress,Sorgen,Anspannung.Der Mensch ist ein Gewohnheitstier,versuche eine Abwechslung ,Spazieren,Joggen,wenn das nicht hilft,geh zu einem Neurologen,der beantwortet genau deine Frage.
Gruà Michael.