Wie habt ihr am besten abgenommen?
Was für eine Diöät habt ihr gemacht oder habt ihr versucht euch gesund zu ernährern? Habt ihr viel Sport dabei betrieben?
Seid ihr zufrieden????
Was für eine Diöät habt ihr gemacht oder habt ihr versucht euch gesund zu ernährern? Habt ihr viel Sport dabei betrieben?
Seid ihr zufrieden????
peti
Beste Antwort
Mein Erfolgsrezept:
1)Trennkost(kann ich sehr empfehlen-10 Kilo runter:-)))Das ist kein Diät!!!Sondern gesunde Ernährung!!!!
2)Sport,jede Woche 2-3 mal
und ich garantiere dir,wenn du hartnäckig dran bleibst,wirst du dich selber wundern!!!Das wichtigste-man kann ALLES essen,nur bei der Mengen und Kombinationen von Lebensmitteln muss man aufpassen!!!
Und jetzt ich fühle mich sehr gut,habe meine Figur wie ich die mit 16 hatte,einige sagen sogar bin noch nie so dünner gewesen wie jetzt!Ich kann jetzt "fliegen",vor Freude .....:-))))
?
Online gibt es hunderte von Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, aber viele nicht funktionieren, habe ich viele ohne Erfolg versucht, bis ich versuchte dies http://gewichtsver.info
Ich bin sicher, Sie werden überrascht sein, wie schnell in der Lage, Gewicht zu verlieren zu sein!
andrea T
Weight Watchers 24 Kilogramm in 10 Monaten.
Anonym
Also ich habe im Büro bei granini gesessen und tagsüber nur den Saft getrunken. Nach endlosen Ãberstunden abends ein kleiner Imbià und als krönender Abschluà die Diagnose: Magengeschwür!
Nisli
Ich habe mich gesünder ernährt, geschaut das ich täglich 60min Bewegung hatte (muss nicht unbedingt Sport sein) und etwas weniger gegessen.
Dann habe ich die Waage aus meinem Blickwinkel gestellt und mich nicht mehr aufs abnehmen konzentriert.
E Voila....es hat super geklappt. Habe wieder mein altes Gewicht zurück