Ernährung bei Lymphödem?
Habe über 20 Jahre Lymphödeme in beiden Beinen (durch eine OP). Habe Strümpfe,nehme ein leichtes Entwässerungsmittel
und esse Salzarm. Was kann ich Ernährungsmässig noch tun?
Habe über 20 Jahre Lymphödeme in beiden Beinen (durch eine OP). Habe Strümpfe,nehme ein leichtes Entwässerungsmittel
und esse Salzarm. Was kann ich Ernährungsmässig noch tun?
Anonym
Beste Antwort
Ein ganz toller Tip: mach Yoga! Such Dir ein gutes Yoga-zentrum, denn viele der Übungen regen den Lymphfluß kräftig an! Nicht gut sind außerdem Fleisch und Milchprodukte. Gut und Lymphanregend wirken noch Sauna, Schwimmen und Tiefenatmung. Dann noch viel trinken und dreimal im Jahr zwei Wochen lang bei abnehemndem Mond Brennesseltee trinken. Das entgiftet ungemein und entlastet den Organismus und entstaut so das Lymphsyystem.
heikne
In der Naturmedizin gibt es Präparate ( z.B. Lymphaden, Lymphdiaralsalbe u.a. ) die den Lymphfluss unterstützen.
Habe gute Erfahrungen damit gemacht.