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Unreine Haut auf vegetarische Ernährung zurückzuführen?

Kann das sein?

Ein Bekannter von mir der jetzt seit 1 Jahr vegan lebt klagt über immer schlechter werdende Haut.

Ich esse seit Jahren kein Fleisch und habe immer wieder unreine Haut obwohl ich meine Haut wirklich pflege.

Besteht da irgendwo ein Zusammenhang mit der Ernährung? Oder nur Zufall?

Wenn ja, was kann man essen damit die Haut besser wird?

Update:

bin kein Veganer, ein Bekannter von mir ist einer, deshalb hab ich davcon gesprochen. Bin nur Vegetarier und sicherlich nicht weil das IN ist.

13 Antworten

Bewertung
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Unreine Haut kommt nicht nur vom Essen, es ist auch ein Anzeichen von gestörter Psyche. Verganer leben gefährlich.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    einige Leute die hier über Ernährung schreiben und behaupten das vegetarisch ungesund sei haben für mich ein Brett vom Kopf und keine Ahnung. weder bekommt man Mangel an irgendwas oder eine schlechte haut das muß eine andere Ursache haben. und der Mensch ist von Natur kein Fleischfresser wir haben Mahlzähne keine Reiszähne. das weiß mittlerweile jedes Schulkind das glaube ich hat sich hier noch nicht Rumgesprochen.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Vegetarismus vom Bundesamt für Gesundheit empfohlen

    http://www.vegetarismus.ch/heft/2007-2/bag.htm

    Nur mal so für die Leute, die immernoch glauben vegetarisch leben wäre ungesund. =)

    So, nun zur Haut. Ich hab auch Probleme mit meiner Haut bekommen, seit ich Vegetarier bin. Ich hab bei meiner Hausärztin verschiedene Tests gemacht. rausgekommen ist, dass ich gegen Nüsse und einige Getreidesorten allergisch bin, die ich vermehrt gegessen hab. Als ich noch Fleischfrescher war, ist das nicht aufgefallen, weil ich da erheblich weniger von gegessen hab. Vielleicht ist es bei deinem Bekannten ähnlich?

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Nein, mit Sicherheit nicht. Unreine Haut kann viele Ursachen haben, aber ganz bestimmt nicht die fleischlose Ernährung.

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  • vor 1 Jahrzehnt

    Es hängt nicht alles mit Ernährung und Hygiene zusammen... ich hab sonst auch sehr reine Haut, aber wenn ich meine Periode bekomme, da hilft die beste Pflege NULL, dann fängt es im Gesicht an zu spriessen :-(

    Quelle(n): Veganerin.
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Unreine Haut kann von „schlechter“ Ernährung kommen, aber nicht von vegetarischer oder veganer Ernährung bzw. genauso viel oder genauso wenig wie bei Fleischfressern.

    Es ist möglich, daß ein Zusammenhang besteht und Du Dich seither nicht (mehr) ausgewogen ernährst. Darauf könntest Du mal achten... vegetarisch heißt nicht automatisch gesund, sondern darauf muß man achten.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Ja und Nein.

    Schlechte Haut kann von schlechter Ernährung kommen.

    Sich "Vegan" zu ernähren, heißt nicht, dass man sich

    schlecht ernährt, aber die Gefahr ist sehr viel höher. Meiner

    Meinung nach muss man, wenn man Vegan leben will mit

    Nährstofftabellen kalkulieren, was man braucht, weil man

    sonst meistens von irgendwas zu wenig hat. Wenn man

    einfach von allem etwas ist braucht man sich da weniger

    Gedanken machen.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Also ich bin seit ca. 3Jahren Vegetarierin und deswegen ist mein Hautbild nicht schlechter geworden. Wird eher besser. Wenn du natürlich zu viel Zucker oder Fast Food ist, könnte es auch daher kommen.

  • vor 1 Jahrzehnt

    nur wenn man gerade erst die rnährung umgestellt hat oder die hormane abgesetzt hat, am besten brenesseltee trinken das reinigt die haut und nicht so viel süsses essen

    Quelle(n): meine kollegin ist kosmetikerin
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    @ sweetmo...

    ich lache mich kaputt. Du plädierst für diese Ernährung und sagst gleichzeitig das Du Hautprobleme bekommen hast deswegen......und das es zur Fleischzeit besser gewesen wäre.

    Ich denke es ist so gesund? Warum hast Du denn Probleme? Ich fasse es nicht..........ich schmeiß mich weg...sorry.

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