Ist ZU gesund leben ZU ungesund?!?

Nein, das sehe ich nicht so.

Ich trinke nie Alkohol und rauche nicht. Und das halte ich für optimal.

Ich bin aber nicht der Meinung, dass man den ganzen Tag nur Gemüse, Obst und Körner essen soll und dazu Wasser oder Saft trinken. Ich halte Kaffee nicht für schädlich und ich gehe auch gerne in eine Pizzeria oder esse Pfannekuchen, weil die mir schmecken.

Aber Cola mag ich ja gar nicht, auch keine Bonbons oder Schokolade und fast nie Kuchen. Es gibt ja so gute (Vollkorn)Brotsorten und so viel Auswahl an Käse, dass man nicht sagen kann, dass man als gesund lebender Mensch nicht auf seinen Geschmack kommen kann. Kostet halt etwas mehr als das billigste essen und leider können sich die Armen bei uns das nicht oder nur selten leisten.

Zusammengefasst meine Meinung:

Ab und zu süßes ist okay

Alkohol muss nicht sein

Zigaretten sind überflüssig.

Es spricht nichts gegen eine gesunde Lebensweise.

Doch leider stelle ich im Freundes u Familienkreis fest das viele ins Extreme verfallen.

Zb. nur noch Vegetarisch,Trennkost,wie ein aufgescheuchtes Huhn in der Gegend rum laufen.

Ich bin der Meinung alles was irgendwie Einseitig ist kann NICHT MEHR GESUND sein.

Eine ausgewogene Vielfalt ist das der beste Weg.

Darüber hat der Lebensmittelchemiker Udo Pollmer etliche interessante Bücher geschrieben

http://de.wikipedia.org/wiki/Udo_Pollmer

http://www.amazon.de/gesund-isst-stirbt-fr%C3%BChe...

http://www.amazon.de/gesund-lebt-selber-schuld-Ges...

http://www.amazon.de/Lexikon-popul%C3%A4ren-Ern%C3...

Hier kannst du dir auch ein paar Videos von ihm angucken:

https://www.google.de/search?q=udo+pollmer&ie=utf-...

Das " ZU " ist immer schlecht .

Zu viel , zu wenig , zu dick , zu duenn und so weiter .

Hundert Prozent gesund leben geht glaube ich garnicht wenn man bedenkt welche Zusatzstoffe in unseren Nahrungsmittel enthalten sind wie z.b. Farb- und Aromastoffe, Geschmacksverstärker usw.Durch ein "bißchen ungesund"bildet der Körper Abwehrstoffe.Durch absolutes gesundes Leben würde er diese Abwehrstoffe (sehr)langsam verlieren bis irgendwann eine kleine Infektion schwere Krankheiten auslösen könnte.Also ein bißchen ungesund schadet glaube ich nicht.Es gibt zb. Nichtraucher die sterben mit 50 an Lungenkrebs, und es gibt Raucher die werden 90 Jahre alt.In gewissem Maße liegt es denke ich auch an den Genen ob man uralt wird oder nicht.

nein denke ich nicht

laut statistik leben die am laengsten

die ein wenig ungesund leben

wer nur salat isst

hat kuerzere lebenserwartung wer auch einmal die woche eine bratwurst isst

Da fällt mir eine kleine Geschichte ein... Also, es waren einmal zwei Brüder. Der eine hat Gesoffen, schön Fett gegessen, Geraucht und auch viel mit Frauen und so...Der wurde 94 Jahre Alt ok!

Der andere Bruder, hat weder geraucht, noch gesoffen oder mit Mädels und so, und, der wurde nicht ein Jahr Alt... Na??? Ja gut, Zwillinge und der eine starb kurz nach der Geburt...-)

Oder, der Typ von Nebenan, der ist jeden Morgen 7 km zu Arbeit und auch Zurück gejoggd, hat nur Müsli und gesundes Zeugs gegessen, hat nicht geraucht, nicht gesoffen und er lebte alleine, war 34 Jahre alt. Und? Er kam gerade aus einer Drogerie, mit ner Packung Müsli unterm Arm, und wurde von einem Getreidelaster überfahren....

Zwei kleine Geschichten, die eigentlich schon das wichtigste sagen. Ganz einfach gesagt, man kann das mit dem ZU GESUND auch übertreiben ok. Es bringt absolut nichts, wenn man das Leben damit verbringt, nur auf die Ernährung zu achten und so. Trauriger Weise, ich erwähne das nur ungern aber, wir kennen das doch aus den Nachrichten. Ich meine das mit den jungen Fußballern, die während des Spieles einfach umkippten, und dann leider verstorben sind. Die waren einfach Fit wie ein Turnschuh, wie man so schön sagt, haben sich gesund ernährt, viel Trainiert und dann... Und dann, vor einigen Jahren, lernte ich die Oma einer ehemaligen Nachbarin kennen... Leute, ich rauche, und nicht einmal wenig aber, was die Oma da veputzt hat, mit ihren 93 Jahren... Die hatte in der Handtasche IMMER 10 Schachteln Zigaretten ok, und, hätte ich es nicht selbst gesehen, dann hätte ich es nicht geglaubt das sie Kettenraucher ist. Und sie hat selbst gesagt, sie fing mit 17 Jahren an zu rauchen... sie war aber Fit, konnte sogar Treppen steigen ohne zu Jammern und so, und war auch so noch Gelenkig, ich hab sie beim Tanzen beobachtet ok...

Ich finde einfach, jeder sollte das für sich entscheiden ok, aber, man sollte es nicht übertreiben mit dem "Gesund" denn, heute, ist es kaum möglich, nicht vergiftet zu werden. Irgend welche Chemikalien, sind doch überall zu finden, selbst in der Luft ok. Da finde ich absolut Idiotisch, wenn am Gemüsestand über den BANANAN UND ORANGEN "BIO" steht... Haalooo, die wachsen an Bäumen, sogar im Urwald, und sind seit ewigen Zeiten BIO Produkte... Aber so wird der Gesundheitswahn ja noch angeheizt finde ich, und den Menschen so ein schlechtes gewissen eingeredet.

Ne lass mal, ich esse was mir schmeckt, und Rauchen ist mein einziges Laster ok, und, ich hab gut 20 Kilo zu viel auf den Rippen. Aber, ich, fühle mich wohl so, und ich genieße das Leben, jeden einzelnen Tag. Denn, keiner weiß doch wann es zu Ende geht oder, es kann jeden augenblick passieren, jeden Tag. Und da ist es egal ob 17 oder 77, ob Gesund gelebt oder nicht, ein kleiner Unfall genügt schon, und es ist Aus. Man, ich bin Radfahrer ok, und ich war gestern Einkaufen, kurz nach 14, wo die Straßen noch etwas wenig befahren sind und so. Aber, weiß ich denn, ob in einem Auto hinter mir, nicht einer sitzt der zugedröhnt ist, und mich gar nicht wahr nimmt...???

Wenn ich nur an solche Dinge denke, un dann noch die Fettaugen in der Suppe zähle, und mir nur Sorgen mache über meine Gesundheit, was hab ich denn dann noch vom Leben...?

Wenn du dich so wohl fühlst, dann mache ruhig weiter so, das ist allein deine Sache finde ich.