Ich bin rasend vor Wut und Enttäuschung wie tue ich mich wieder auf den Boden bringen?

Das tut mir leid! Fühl Dich mal in den Arm genommen.

Das hört sich echt schlimm an.

Jedem hilft da was Anderes... Ich weiss nicht, was passiert ist und wie Du bist, da kann ich Dir nur schwer raten.

Manchen hilft Sport, wenn man das Gefühl hat, irgendetwas TUN zu MÜSSEN. Ich selbst fahr immer an den Strand... Die Wellen rauschen, Möwen schreien, das werden sie noch genau so tun, wenn ich selbst lange nicht mehr existiere. Das Meer wirkt echt riesig, majestätisch, und trotz unserer Existenz äußerlich unveränderbar, das relativiert dann immer die Wichtigkeit meiner eigenen Probleme.

Und wir alle müssen das irgendwie immer mal aushalten. Enttäuschungen gehören zum Leben dazu, und je mehr Zeit verstreicht, umso kleiner werden sie, selbst die aller schlimmsten. Manche aber vergisst man nie...

Und lass Dich nicht verletzen von Leuten, die dich sogar in dieserSituation noch angreifen wegen des "tue":

Das sind die Auswüchse einer entarteten Gesellschaft, in der Liebe, Mitleid, Freundschaft und Solidarität weitgehend ersetzt worden sind durch Neid, Hass und Angst.

Mit den Menschen, die so reagieren, ist auch selbst schlecht umgegangen worden. Versuch, Dich da nicht reinziehen zu lassen. Hab Mitleid mit ihnen, die sind selbst unglücklich und wissen das manchmal gar nicht.

Irgendwann wird alles wieder gut!

Love and Peace

Kopfhörer auf, Lieblingsmusik an, dazu Tafel Schokolade.

TUT Dich ganz schnell wieder runterbringen. :)

Als Erstes schütte Dir einen Eimer voll kaltes Wasser über den Kopf und dann höre auf mit dem blöden "tue".

...versuche aktiv zu sein..! Sport hilft.... dann ein Wechselbad... danach ein feine Kaffee!

Geh Bäume ausreißen, falls Du einen Garten hast. (Oder mach das heimlich im Wald)

Zerlege Deine Möbel,

Geh alte Omas im Einkaufsladen umschubsen

Oder ins Fitnessstudio,

schwimmen hift manchen,

geh joggen,

trink ein Bierchen,

stampfe mit dem Fuss 344275678 mal auf den Boden,

iss Spaghetti Bolognese

Höre ganz laut Musik und schreie mit

schreib bei Yahoo Clever Fragen,

geh shoppen,

stelle dein Telefon auf "anonym" ein und ärgere andere Menschen. (Geteilte Wut ist doppelte Wut- dann haben mehr was davon)

Schreib Deinen Frust in ein Tagebuch.

Küsse ihn (den Boden). Mit diesen Lippen hinterlässt Du garantiert Spuren...;-)

Tu dich bei einer Freundin ausquatschen, dann tust du wieder runterkommen tun

Mach einen Spaziergang im Park

Tue dich einfach entspannen

Nehm's locker und entspann dich.