Wenn der mensch schwitzt,nimmt er da ab?

Question

Kann mann mit schwitzen abnehmen?

Uwe · Accepted Answer

natürlich
die Flüssigkeit, die du verlierst, fehlt dir auf der Waage, oder?

deshalb wiegst du nach einer Stunde joggen ja auch locker 1 kg weniger als vorher,
leider ist das nur der Flüssigkeitsverlust, den der Körper schnell wieder drauf hat ...

TriPo2 · Answer

Das ist nur FlÃ¼ssigkeit - die setzt sich genauso schnell wieder an.

micha · Answer

Nicht immer,aber wenn gleichzeitig Kalorien verbraucht werden ; ja.

fsm_unser · Answer

Es wird nur Wasser abgegeben, was beim nÃ¤chsten FlÃ¼ssigkeitsausgleich (Trinken) auch schon wieder aufgenommen wird. Fett etc. wird eigentlich nicht verbrannt, daher ist Saunieren als DiÃ¤tmethode unzureichend.

Mlivjuskla · Answer

Nein, nur wenn man durch Sport schwitzt. Bei Hitze (z.B. in der Sauna), wenn man sich nicht bewegt, verliert der KÃ¶rper FlÃ¼ssigkeit und Salz. 
Abnehmen tut man also nur, wenn die Hitze direkt vom KÃ¶rper ausgeht und das ist nur bei Sport und sonstiger anstrengender Bewegung der Fall. Man nimmt dann durch die Fettverbrennung ab.

Anonym · Answer

da steckt was drin.... also ja!

Wenn der mensch schwitzt,nimmt er da ab?

6 Antworten