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Ist das zu viel Sport für mich?
25 Minuten Liegestützen Täglich und 20 Minuten Bauch muskel training.Das Jeden tag? Ich hab das paar Monate gemacht? MUss ich damit rechnen das ich nicht mehr so gut Wachsen kann?
hab ja schon damit aufgehört!!!
3 Antworten
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Nein das ist hindert dich nicht am Wachsen. Was nicht gut wäre ist, wenn du täglich richtig schwere Gewichte heben würdest. Aber das ist ok
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
das hemmt zwar nicht deinen wachstum, aber davon gehen deine muskeln kaput, weil die keine pause haben. MFG