Was hilft gegen Musskelgrämpfe außer Magnesium und Chinin ?

ich trainier mit meim cousin ab und zu der

ich nehme davor magnesium also so ne tablette und

danach heis duschen

massage ist auch gut für ältere leute ich würde meine geld nicht für eine massage ausgeben wen es nicht unbedigngt sein müsste

ciao

Dehnen und Entspannung in Kombination mit Magnesium.

bei muskelkrämpfen hilft nun mal am besten magnesium, aber nicht aus der drogerie, sondern es sollte hochdosiert, vom arzt verschrieben werden.

gegen Musskelgrämpfe? Was ist das? Wenn du Muskelkrämpfe meinst da hilft Magnesium und eine Massage.

Naja Magnesium ist DAS Mittel bei Muskelkrämpfen....

Wann hast du die denn? Nachts oder beim Sport?? Gehe mal zum Arzt und lasse dir Hochdosiertes Magnesium geben....das gibt es nicht freiverkäuflich

Magnesium ist gut - Joggen oder Nordic Walking kann nicht schädlich sein.

Ist nicht schlecht gegen Krampfadern.

Da hilft erst einmal besseres Deutsch und der Arzt wird Dir auch hochdosiertes Magnesium nicht einfach verschreiben weil Du es willst. Solche Tipps sind lächerlich.

Magnesium und Chinin wirken bei mir auch nicht. Ich habe ebenfalls widernatürliche Muskelkrämpfe und hätte kürzlich deswegen fast den Notarzt angerufen.

Mein Arzt hat mir jetzt für abends muskelentspannende Medis verschrieben und ich muß sagen, dass ich momentan - wenigstens Nachts - Ruhe habe und außerdem sehr gut schlafen kann.

Wenn du sonst noch ein Medikament nimmst, wo evtl. Cortison drin ist, können deine Krämpfe auch davon kommen. lg eine Mitleiderin