Früh schlafen gehen...wird man dann größer?

Es ist bereits wissenschaftlich nachgewiesen, dass Kinder, die viel schlafen, gesünder, aufmerksamer, schlanker und ruhiger sind und besser lernen. Ob sie auch grösser werden, glaube ich jetzt weniger, weil das Längenwachstum mehr von unseren Genen und unserer Ernährung abhängt. Aber wenn sie zu wenig schlafen, dann wachsen sie nicht so gut und bleiben kleiner weil sich ihr Wachstumspotential nicht voll entfalten kann. Wenn Deine Kinder früher schlafen gehen wollen, dann würde ich sie auch früher schlafen gehen lassen - wenn sie morgens ausgeruht und kurz vor dem Wecker aufwachen, dürften sie eher genug Schlaf haben.

Und ich habe gehört, daß man wächst, wenn man Sprößlinge immer gut gießt und düngt...

Gar nicht so abwegig. Morgens ist man etwas länger als abends. Das liegt daran, dass sich die Wirbelsäule im Liegen streckt, aber dass man davon größer wird hängt nicht vom Frühschlafengehen ab.

Der Mensch ist nach dem Schlaf größer als vor dem Schlaf, weil sich die Wirbelsäule dann entlastet. Aber das gibt sich dann im Laufe des Tages wieder...

Ich habe mir zur Sicherheit ein Bett ohne Fußteil gekauft. Falls ich mal verschlafe :-)

Diese Behauptung ist gar nicht einmal so abwegig. Wachstumshormone sind Botenstoffe, die in der Hirnanhangsdrüse gebildet und vorwiegend nachts in die Blutbahn abgegeben werden. Deswegen ist es wichtig, dass Kinder und Jugendliche in der Nacht ausreichend schlafen.

Schau mal auch hier:

http://www.glandula-online.de/broschueren/brosch/b...

Ja sicher doch Baby,s wachsen hauptsächlich nur wenn sie schlafen.

glaube ich nicht aber dafür wen man lange schläft ist man ausgeschlafen :)

,,,natürlich! Auch Babys wachsen so schnell weil sie viel schlafen!