ich glaube ich habe ein großes problem...bitte helfen!!?

Wenn das Erbrechen schon zur Sucht wird, solltest du lieber einen Arzt aufsuchen.Der kann dir in der Situation besser helfen als wir. Und zu deinem Selbsthass: Du sagst früher warst du humorvoll und hast dich geliebt so wie du bist - und da warst du sicher nicht die einzige!! Nur weilman übergewichtig ist, ist man nicht weniger Wert.

Du solltest dich an die schöne Zeit zurück erinnern - du kannst doch so selbstbewusst bleiben wie du warst und die Eigenschaften beibehalten die anderen gefallen haben - auch wenn du abnimmst!

Sich zu übergeben ist eigentlich immer eine schlechte Idee, weil die Magensäure nicht gesund ist für die Körperteile außerhalb des Magens, insbesondere für die Zähne.

Ich weiß ja nicht, was du schon alles ausprobiert hast. Aber ich würd's erst mal mit ein wenig Ausdauersport versuchen (du scheinst ja die Kraft zu haben, dich zu etwas zu zwingen, das ist schon mal beachtlich) und dann zu einem Ernährungsberater. Einfach blind Ernährungsprogrammen wie den Weight Watchers zu folgen oder sich einen eigenen Diätplan zu erstellen ist nicht immer die richtige Lösung.

Ich find's gut, dass du deine Lage so kritisch beurteilst und selbst auf den Gedanken gekommen bist, dass das Erbrechen keine Lösung sein kann. Genau helfen können wir dir auf die Ferne und in der Kürze der Y!C-Nachrichten leider nicht. Stress ist aber immer die falsche Methode. Versuch, etwas entspannter an die Sache ranzugehen - so schwierig das auch klingt.

Na ja... Nach 3 Tage (Ziel)bewusste sich zum erbrechen zwingen wegen d Stagnierende Gewicht, kann man nicht von Bulimie reden!!! Du würdest nicht auf d Idee kommen dies zu tun wenn dein Gewicht sich weiter reduzieren würde! Also dies ist nicht ein Drang was bei Magersucht vorkommt, sondern ein Wut/Enttäuschung usw. weil gerne abnehmen würdest, udn jetzt geht nicht...

Du hättest mehr davon lesen müssen wenn du abnehmen willst, und ein Arzt besuchen der dich dabei begleitet!!!!! Es ist ganz normal wenn immer wieder mal d Gewicht stehen bleibt, udn dann Ruckartig wieder rutscht...! Also da müsstest keine Sorgen machen! Wenn du dich eben mit d Zahnbürste zum erbrechen bringen willst, bedeutet nur dass du eben wohl essen magst, doch auch wütend bist wenn nicht weiter herunter geht... Wie wäre wenn du anstatt Zahnbürste mit Sportschuh versuchen würdest? das wohl nicht im Bad, sondern am Sportplatz oder sonst wo rennen oder andere Sport treiben???

...glaube mir, sowohl d Finger wie d Zahnbürste am Rachen sind die schlechteste Möglichkeit für Gewichtsverlust! Das ist nicht einmal für für voranbringen dein Diät geeignet.. Damit schaffst du keinen Probleme ab, sondern machst welche! Die sicher ernsthafter sind, als du dies erahnen kannst!

Hallo!

Du bist auf jeden Fall auf dem Weg in eine Essstörung. Du stehst so unter Druck,weil du denkst,du müsstest abnehmen,um "normal" zu werden. Das ist aber Schwachsinn. Du nimmst ab,um gesünder zu leben und nicht,damit du eine andere Person wirst.

Das Problem haben auch Leute, die aufhören zu trinken oder Drogen zu nehmen,ihnen fehlt das Selbstwertgefühl, da sie sich selbst als wertlos empfinden und vlt nur versuchen aufzuhören,um wieder ein anerkanntes Mitglied der Gesellschaft zu werden.

Das geht aber nach hinten los wenn du gegen dich selbst arbeitest und denkst,du bist erst etwas wert wenn du es geschafft hast. Der Weg ist das Ziel und du kannst auf dich stolz sein wenn du es schaffst dich gesund zu ernähren. Wer sagt denn dass du schlank sein musst,lieber ein bisschen zuviel als zu wenig. Und 14 Kilo abgenommen,aber hallo?! Und du denkst du hast nichts erreicht??

Nimm bitte die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch, denn du wilklst doch etwas FÜR deinen Körper tun, wenn du dich aber erbrichst tust du nur etwas gegen dich selbst.

Viel Gl��¼ck!

Dein Problem ist heutzutage wohl kein Einzefall mehr. Viele Mädchen, die unbedingt abnehmen wollen, geraten in diesen Teufelskreis aus erbrechen und übermäßiger Selbstkritik und finden erst viel zu spät da raus oder tragischerweise manchmal auch gar nicht...Du musst unbedingt damit aufhören! Denn aus den 3 Tagen werden oftmals drei Monate und vielleicht sogar drei Jahre. Dass das dann irgendwann in die Magersucht führt ist nur eine logische Konsequenz.

Es ist eigentlich, wie ich finde, ganz natürlich, dass du jetzt, wo du doch bereits 14kg abgenommen hast, selbstkritischer und auh gereizter bist, wenn es um deine Figur geht. Du hast eben einen gewissen Ehrgeiz entwickelt und möchtest auch dabei bleiben. Es ist auch völlig normal, das es Phasen gibt, in denen du einfach kaum abnehemen kannst. Das hängt meistens mit dem weiblichen Zyklus zusammen. Evetuell hast du auch eine hormonlle Störung (dafür würde auch die Stimmungsschwankung sprechen) und kannst deswegen nicht abnehmen!

Ich würde dir ein Arztbesuch empfehlen. Der kann mittels Blutabnahme feststellen ob dein Hormonhaushalt in Ordnung ist und zusätzlich wird er dir sicher ein paar Tipps bezüglich Diäten und ähnlichem geben.

Das allerwichtigste ist aber, dass du mit dem Erbrechen aufhörst. Noch bist du nicht an diesen Teufelskreis gebunden. Ich denke nicht, dass man bereits nach 3 Tagen erbrechen als psychisch krank einzustufen ist, aber dennoch solltest du ebenso wie du deinen Körper kritisch betrachtest auch dein Verhalten kritisch betrachten und dir dessen bewusst werden, wie sehr du dir damit schaden könntest...Frag dich selbst, obdu wirklich willst, dass das Erbrechen in Zukunft dein Leben einnimmt?! Ich denke, das willst du nicht...

LG

und alles Gute

Auf alle Fälle musst du mit dem Erbrechen aufhören. Nach drei Tagen bist du noch nicht an Bulimie erkrankt. Aber das möchtest du ja mit Sicherheit auch nicht. Also unbedingt aufhören. Falls du weitermachst, wirst du bald nicht mehr einfach so damit aufhören können. Und dann solltest du dringend therapeutische Hilfe suchen.

Ich frage mich natürlich wie du bisher abgenommen hast.

Du kannst mit dem Abnehmen natürlich weitermachen, aber nur in einem Rahmen der dir gut tut. Es ist vollkommen normal, dass es ab einem gewissen Punkt nicht mehr so schnell geht. Also setz dich nicht so unter Druck. Es braucht Zeit und die solltest du dir auch nehmen. Du hast doch bisher schon tolles geleistet. Und du musst auch niemandem etwas beweisen. 14kg sind doch schon ein toller Erfolg. Ich hätte nicht den Willen dazu, muss ich ehrlich gestehen.

Mach auf alle Fälle Sport. Ohne Sport kann man dauerhaft nicht abnehmen und es steigert mit der Zeit auch dein Wohlbefinden. Und iss regelmäßig. Du solltest dir aber die Naschereien zwischen den Mahlzeiten verkneifen. Während der Mahlzeiten solltest du dir auch unbedingt mal etwas gönnen, einen kleinen Nachtisch. Einfach für dein Wohlbefinden, damit du nicht so zickig wirst. Es kann ja auch mal ein leckerer Obstsalat sein. Der ist gesund und schmeckt. Du solltest deine Ernährung umstellen und nicht hungern, wenn du abnehmen möchtest.

Hallo,

ich glaube den ersten Schritt um Hilfe zu bekommen hast du schon getan indem du hier geschrieben hast.

Das du Probleme hast hast du ja richtig erkannt und natürlich ist es nicht richtig und schon gar nicht gesund absichtlich zu erbrechen.

Du scheinst jetzt all dein Selbstbewusstsein davon abhängig zu machen ob du abnimmst oder nicht und da rutscht man viel zu schnell in eine Bulemie oder gar Magersucht rein.

Du bist bestimmt ein ganz wertvoller Mensch.. Konzentriere dich doch auf deine Stärken , gehe deinen Hobbies nach und vielleicht gehst du auch regelmäßig in ein Fitnessstudio? Läufst oder machst mit Freunden beziehungsweise in einer Gruppe anderen Sport.

Gemeinsam macht es viel mehr Spaß, ist wirkungsvoller und gesünder als jede Diät.

Unterstützung kannst du dir auch bei einer Ernährungsberaterin oder bei deinem Hausarzt holen.

Vielleicht empfehlen die dir auch eine Psychotherapie

Liebe grüsse

ich denke man könnte sagen du bist nicht wirklich süchtig,denn du machst das ja alles nur um dünner zu werden. Du hast dein Selbstvertrauen verloren. Du solltest so weiter leben wie zuvor, nur sollte das abnehmen auch eine Rolle in deinem Leben spielen.Nur darf das nicht zu viel sein. Klar möchtest du einen guten Eindruck auf die Famillie deines Freundes machen. Aber du solltest dein wirkliches du nicht aus den Augen verlieren.Nehme jeden Tag nur ein bisschen ab und du bleibst immer noch die selbe.Aber das Übergeben ist keine gute Abnehmungstherorie.

Du hast ein ganz großes Problem wenn das alles stimmt was du hier so geschrieben hast, und gehörst in einer THERAPIE weil du dich selber in Gefahr bringst. Bitte geh du deinem Arzt und erzähl ihm alles was dein Problem ist. Alles weitere hier zu schreiben woran es liegen kann sind einfach nur Vermutungen,

Hast du echt so ein Problem mit dir selbst, dass du dir jeden Tag ne Zahnbürste in Hals stecken musst?

Bedenke immer, das es auch nicht schön ist, wenn du den ganzen Tag Mundgeruch vom kotzen hast, Gammelzähne vom Magensaft bekommst, dein Vitaminhaushalt total absackt und du nachher noch kranker bist als vorher.

20kg Übergewicht sind jetzt auch nicht so schlimm und du kannst sie auch mit Sport und einer gesunden Ernährung gut abnehmen. Bulimie ist doch nun echt KEINE geeignete Diät und eine schöne Lebensweise schon gar nicht.

http://www.lebenshungrig.de/