Ist es möglich in 6 - 7 Min. ein komplettes Mittagessen zu zaubern?

Ich würde Schnellgerichte befürworten, insbesondere um Straftäter nicht erst nach Monaten oder Jahren einer Strafe zuzuführen. Beim Essen stellt sich mir eher die Frage, ist es Genuß, wenn man sich mal eben schnell was in den Topf oder in die Pfanne haut? Viele Zutaten brauchen eine Weile, bis sie ihr volles Aroma erreichen (siehe deine/n Petersilie/Dill), und darauf soll ich verzichten, nur damit es schnell geht? Möchtest du dein Essen gar oder nur heiß?

Bisschen mehr Gemüse würde deinem Gericht guttun. Das Problem ist, dass Gemüse ein bisschen Arbeit macht beim Putzen. Da kommst du mit 6-7 Minuten dann eben nicht mehr aus. Eine Zwiebel, ein paar Pilze und ein paar Scheiben Zucchini reichen schon, die kannst du neben dem Lachs in der Pfanne andünsten. (Der Salat, den du nebenher erwähnst, geht auch nicht schneller.)

Ich finde nicht, dass Schnellgerichte in die Zeit passen - ich finde, ein Essen kochen ist eine prima Gelegenheit, etwas Liebe zu investieren.

strammer max: scheibe brot,schinken und spiegelei drauf.

auf dem teller mit salat tomate und gurke anrichten,sieht gut aus und ist lecker ;-)

Ich nehme Lachsfilet, aufgetaut auf eine ausreichend große Alufolie. gebe Kaisergemüse dazu, streue Wildreis drüber und lege 2 Kräuterbutterwürfel drauf. Verschließen und ab in die vorgeheizte Röhre.

Für den Reis haben Fischfilet und Gemüse genügend Wasser zum quellen, die Butter macht die Soße und es schmeckt klasse. Geht auch mit andern Fischfilets, sogar Fischstäbchen! Andere Möglichkeit ist, statt Kaisergemüse Würfel von Spinat beizugeben. Iglo Rahmspinat hat z.B. portionierbare Würfel. (keine Schleichwerbung!) Pfifferlinge aus der Dose (abgetropft) und dazu Röstzwiebeln (auch aus der Dose, trocken) passen ebenfalls.

Naja, das Meiste, was aus Dosen kommt braucht in der Regel nur eine kurze Aufwärzmeit: Suppen, Würstchen, Ravioli ...

Spiegeleier mit Speck oder Schinken, Rührei, Omeletten geht ja auch sehr schnell...

Echte Wok-Gerichte mit Geschnetzeltem...

eine platte : heisses wasser kochen lassen, hilcona käsetortellini rein geben, 2 minuten

zweite platte: eine portion gorgonzola ohne rand schmelzen lassen und mit sahne auffüllen, mit salz abschmecken.

alle schnellen nudeln: dann zb. olivenöl erhitzen, knobi rein, und gehakte kräuter rein (tk) und dann scampis schnell mitschwenken.

oder gleich m it pesto

Du nimmst 2-4 Scheiben Brot, beschmierst sie mit

Margarine und brätst sie kurz in der Pfanne.(beidseitig)

2-4 Spiegeleier braten, auf das gebratene Brot legen,

mit Tomaten und sauren Gurken garnieren,

eventuell Ketchup dazu, geht flott, schmeckt lecker!

(Kannst beim Brotwenden auch Käse drauflegen und zerlassen)

Na klar, Fertiggerichte und Dosenmenues, ganz locker.

asiatische nudeln, löffel brühe, heißes wasser drauf , umrühren fertig, 3 min , würde ich selber aber nie essen