Wenn ich 500g Pommes esse, kann ich dann mehr als 500g zunehmen?

Nein, 500g sind 500g. Nur wenn du dazu noch was trinkst nimmst du mehr zu.

Dauerhaft zunehmen kannst du keine 500g. Um so viel zuzunehmen müsstest du zusätzlich zu deinem anderen Essen 3500kcal aufnehmen (1kg Körperfett=7000kcal). 500g Pommes haben nicht soviel und wenn du sie im Rahmen deines Tagesbedarfs isst nimmst du natürlich gar nicht zu.

halte ich für unwahrscheinlich!! da auch die 500g pommes andere nährstoffe als nur fett haben ...

nein in pommes sind ja noch andere sachen enthalten wie nährstoffe und so

Dann musst Du wie folgt vorgehen:

2 Tage gar nix Essen, wiegen, dann 500 g Pommes essen, dann warten bist er Rest herauskommt und wieder wiegen. Die Differenz hast Du zugnommen. So einfach ist das.

Ganz sicher sogar....

Erstmal misst du dein Gewicht vor dem Pommesessen mit z.B. 70 kg. Dann misst du dein Gewicht alsbald nach dem Pommesgenuss, so ist das Ergebnis: 70,5 kg.

Also hast du tatsächlich 500 g zugenommen.

Misst du dein Gewicht am nächsten Tag ohne irgendetwas Weiteres zu essen, wiegst du wieder 70,0 kg.

Misst du dein Gewicht unter Beibehaltung deiner normalen täglichen pommesfreien Standartkost am nächsten Tag, bleibt dein Gewicht bei 70,5 kg.

(Hat was, diese Dynamik!)

nein also wenn du 500g pommes isst dann baut dein körper das ja abn und es kommt hinten wieder raus also der körper nimmt sich das fett was es brauchst also nimmst du nicht mehr als 500g zu

Hallo thewho,

im ersten Moment nimmst Du soviel zu wie die Nahrungsmittel wiegen die Du zu Dir nimmst. Was logisch ist, denn weshalb solltest Du nur 300gr mehr wiegen, wenn das Nahrungsmittel 500gr wiegt. Trinke 1 Liter Wasser, dann hast Du logischerweise 1 Kilo Gewicht mehr. Im Laufe des Tages verliert sich das dann (Energieumsetzung). Anders sieht es auf Dauer aus. Wenn Du täglich mehr isst als der Grundumsatz (+/- 1800kcal) Deines Körpers benötigt, nimmst Du zu. Aber darum geht es Dir hier ja nicht....

vielleicht kommt auf den fettgehalt drauf an

Das ist durchaus drin.

Ich bin kein Ernährungs-Wissenschaftler, aber ich weiß: Pommes sind Kalorienbomben!

Vorsicht!