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Michaela S fragte in GesundheitPsyche · vor 1 Jahrzehnt

Wie bekommt man neuen Lebensmut?

Habe zu nichts Lust, bin ständig müde, was kann ich dagegen tun?

8 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    hi! hab den typen von frage eins bei der comunity gemeldet! so ein ar*chlo*h!!!!!

    möglicherweise liegt bei dir eine art burn-out syndrom vor.

    sprich auf jeden fall mit deinem arzt oder geh zum psychologen, denn daraus kann sich eine echte depression entwickeln! damit ist nicht zu spaßen, glaub mir!

    leider hast du nicht angeführt, ob du vielleicht in der schule oder arbeit probleme hast, vielleicht bist du ja UNTERfordert.

    denk darüber nach. langweilst du dich häufig? hast du das gefühl, du musst sinnlosen tätigkeiten nachgehen und das du deine zeit verschwendest?

    ist das der fall, leidest du vermutlich unter dem so genannten boren-out syndrom (engl. to be bored= sich langweilen).

    durch einen simplen standart IQ-test beim psychologen (nicht die, aus dem internet, die sind alles andere als vertrauenswürdig) kannst du die ursache herausfinden.

    es ist, da dies nur etwa 2-3% der bevölkerung betrifft, denkbar unwahrscheinlich, aber nicht unmöglich, dass sogar hochbegabung vorliegt.

    ich selbst litt einige zeit wegen meiner hochbegabung unter einem schulisch hervorgerufenem boren-out syndrom. eine therapie (und ein anschließender schulwechsel) ist dabei, es wieder in ordnung zu bringen.

    liebe grüße.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Viel Bewegung, versuchs mit einem Sport, der dir Spaß machen könnte, allerdings übertreibe es am Anfang nicht, du hast sicher

    Konditionsmangel, langsam steigern sonst vergeht dir die Lust daran wieder.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Du solltest viel unter menschen gehen und mit freunden und familienangehörigen von dir viel unternehmen. Dann kommt dein lebensmut und freude schon bestimmt bald wieder zurück.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Hallo, ueberleg dir erst einmal was du willst. Zuhause den Kopf haengen lassen oder.......? So wenn du dann ein Ziel hast, steuerst du drauf zu und schau nicht zurueck auf die Vergangenheit, denn die ist weg und nicht zu aendern. Und das mit der Muedigkeit ergibt sich dann von selbst.

    Alles Gute und hopp hopp in die puschen, auf los gehts los

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  • vor 1 Jahrzehnt

    and?l oder wasz auch immer . du gehst mir übelszt auf die nerven !! immer scheisz antworten auf fragen ! brauchst nicht zu antworten . spast !! yah ich hab des auch und es ist echt eine gute frage ;)

  • vor 1 Jahrzehnt

    Du musst Dich aufrappeln. Es liegt wahrscheinlich ein wenig an Deine Bekanntschaften. Die langweilen Dich.

    Versuche in erster Linie allein etwas zu unternehmen.

    Mit der Zeit lernst Du auch Neue Leute kennen.

    In erster Linie positiv denken und danach hanteln.Zieh Dir was nettes an.

    Nicht hängen lassen.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Ein Ziel setzen! Nicht nur vor sich rumgammeln und alles Sch*** finden!

    Quelle(n): Erfahrung
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    hör nicht auf den Vor-Schreiber !!!

    Rappel dich auf, geh' unter Leute (oder einfach nur so spazieren), tank etwas Sonne, nimm deine beste Freundin/Freund und quatsch' dir den Frust von der Seele...

    ...und vor allem, versuche dir nicht !!!!!! einzureden, dass das alles deine Schuld ist...

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