Was ist besser, Crosstrainer oder Laufband?

Volle Zustimmung für blauclever.
Ansonsten ziehe ich aber das Laufband auf jeden Fall dem Joggen in freier Natur vor. Danach tun mir nämlich immer die Knochen weh....Mehr anzeigen

ich stimme der Antwort von blauclever zu....Mehr anzeigen

Was ist das für ein Fitness-Studio, in dem es keine Beratung durch das (hoffentlich ausgebildete) Personal gibt? ;-)

Laufband (zum Aufwärmen und für die Kondition) - denn die einzelnen Muskelgruppen trainierst Du ja anschließend gezielt an den dafür vorgesehenen Geräten - oder?...Mehr anzeigen

dich draußen an der frischen luft bewegen und das ganze in maßen und nicht in massen !...Mehr anzeigen

Joggen hab ich längere Zeit getan. Hab dabei Probleme im Knie bekommen. Seit ich ins Studio gehe, tun mir auch die Füße nicht mehr so weh....Mehr anzeigen