Kann mir jemand freundlicherweise den Inhalt dieses Smoothie hier schreiben?

Meine Kopfhörer sind futsch und die neuen erst morgen da.
Der ultimative Green Smoothie
von der Yahoo Redaktion:

http://lifeandharmony.yahoo.com/post/122241565220/der-ultimative-green-smoothie

Mein Name ist Tember, SEPP Tember2015-06-23T04:57:57Z

Beste Antwort

1 Handvoll Spinat
1 Handvoll Brokkoli
2 gelbe Kiwis
2 Birnen
2 Maracuja
200ml Wasser
einige Blätter Koriander (oder Melisse oder Minze)
1/2 TL Raps- oder Leinsamenöl

Christian2015-06-23T05:50:17Z

wozu brauchst du Kopfhörer für diesem Bericht ?????