wii fit - wirklich sinnvoll ?

Wenn ich jeden tag yoganmache trainiere oder jogge.. hilft es dann wirklich beim abnehmen ?

Alena2013-12-04T07:54:49Z

Beste Antwort

Jede Art von Bewegung hilft, müssen Sie nur noch auf einer regelmäßigen Basis zu tun und nicht aufhören, diese

little Miss Metal Queen2013-12-03T21:00:47Z

Aufjeden Fall besser als nichts! Keine Frage!
Aber kein vollständiger Ersatz. Mit der Wii kann man den Grundstein zum Sport legen oder ersatzweise, wenn man mal(!) keine Lust hat in die Kälte/den Regen/die Dunkelheit/nach draußen zu gehen. Aber mehr nicht.

Hatschepsutamun2013-11-30T18:02:37Z

Jegliche Art von Bewegung hilft, man muss nur genug davon machen. Ich finde die Übungen gut. leider ist meine CD kaputt und ich kann nicht mehr im Takt steppen oder Hula machen:)