wii fit - wirklich sinnvoll ?
Wenn ich jeden tag yoganmache trainiere oder jogge.. hilft es dann wirklich beim abnehmen ?
Wenn ich jeden tag yoganmache trainiere oder jogge.. hilft es dann wirklich beim abnehmen ?
Alena
Beste Antwort
Jede Art von Bewegung hilft, müssen Sie nur noch auf einer regelmäßigen Basis zu tun und nicht aufhören, diese
little Miss Metal Queen
Aufjeden Fall besser als nichts! Keine Frage!
Aber kein vollständiger Ersatz. Mit der Wii kann man den Grundstein zum Sport legen oder ersatzweise, wenn man mal(!) keine Lust hat in die Kälte/den Regen/die Dunkelheit/nach drauÃen zu gehen. Aber mehr nicht.
Hatschepsutamun
Jegliche Art von Bewegung hilft, man muss nur genug davon machen. Ich finde die Ãbungen gut. leider ist meine CD kaputt und ich kann nicht mehr im Takt steppen oder Hula machen:)