Hallihallo :)
Ich hab im Moment sehr unreine, pickelige Haut und generell etwas dünneres Haar deswegen wollte ich mir da ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen. Ich weiß das ersetzt keine ausgewogene Ernährung, aber ich wollte mal fragen ob ihr da was empfehlen könnt? Ist ja immer sone Sache mit sowas..
Also welche Kapseln (oder Anderes) bringt wirklich was für gesunde Haut und kräftiges Haar?
Danke für Antworten :)
alice
Beste Antwort
Sei Du selbst und ernähre Dich gesund. Verzichte auf Alkohol und Nikotin. An allem Anderen verdienen Leute, die Du bestimmt nicht reich machen willst, weil das eh nichts bringt.
Holiday8888
Honig auf das Gesicht tun als Maske. Das hilft bei unreiner Haut. Trinke Zitronensaft, die Zitrone wirkt antibakteriell und desinfizierend. Viele Karotten essen oder Karottensaft trinken ist auch gut für die Haut. Täglich ein gekochtes Ei essen, hilf tdie Haare zu stärken. Oder nimm von den Schüsslersalzen die Nummer 11 für Haare, Nägel und Haut.
Peter
Akne Ex Pflege Serie und von der Fa. gibt es auch noch eine Kapsel zur Stärkung der Haare.
Morgens und abends die Haut mit dem Gesichtswasser porentief reinigen und dann die Creme benutzen hilft gut und beugt super der neubildung vor, Pickel die man nicht hat sind die besten oder?
Maria
Geh in eine Apotheke und frage da mal nach.
Jack
Hefe, Kieselerde, Eisen, Biotin, Zink, Eisen...
Man kann vieles schlucken. Zwei Dinge sind zu beachten. Zum einen, dass es nur an den Haarwurzeln wirkt, an dem, was nun schon schlaff herunterhängt, wird es nichts mehr ändern.
Zum anderen sind bei solchen Erscheinungen die körperlichen Ursachen nicht ganz unwichtig, Stress, Hormone oder Nährstoffelmangel kann solche Erscheinungen auslösen. Vor allem wenn Haarausfall dazu kommt, lohnt es sich beim Arzt mal ein Blutbild machen zu lassen und ggf. die Schilddrüsenwerte ebenfalls anzufordern.