Woher kommen diese kleine Pickel bin langsam echt am verzweifeln 🥺?

Wie schon gesagt wurde gibt es sehr viele Möglichkeiten, was die Ernährung betrifft. Da spricht jeder anders auf bestimmte Produkte an. Mein Bruder zum Beispiel bekommt immer Pickel, wenn er Gummibärchen isst. Meistens höre ich aber immer nur von Süßigkeiten oder zumindest Produkten, welche viel Zucker enthalten. Ich hab meinem Bruder vor einiger Zeit einen Artikel zum Durchlesen empfohlen und den

empfehle ich dir jetzt auch: https://www.gourmetminister.de/zuckerfrei-leben/Da... geht es um das Leben ohne Zucker. Natürlich sollst du nicht nie wieder Zucker zu dir nehmen, aber wenigstens bewusst darauf achten, wie viel Zucker du eigentlich zu dir nimmst. War bei mir schon ein kleines Erwachen. Vielleicht hilft dir ja der ein oder andere Tipp weiter :)

Hallo zusammen! Auch ich hatte eine Zeit lang ständig mit Pickeln bzw Akne zu kämpfen gehabt. Aber seid ich eine Akne Creme benutze hat sich mein Hautbild sehr stark verbessern. Durch Zufall bin ich neulich auf diese Ratgeberseite https://www.dasschoeneselbst.de/akne-creme-test/ gestoßen. Dort werden mehrere Cremes miteinander verglichen und die Vor- und Nachteile abgewogen. Schau da doch gerne mal bei Bedarf rein :) 

Du hast deinen Beruf verfehlt. Oder arbeitest du in einer Online-Apotheke?

Reize die Haut nicht unnötig mit allen möglichen Mittelchen. Trinke viel Wasser, iss viel Obst und Gemüse, lass deinen Hormonspiegel checken. Hautgeschichten kommen immer von innen. (Die Haut ist der Spiegel der Seele)

Hast du die Pille abgesetzt? Wenn man an dieser Stelle unter Akne leidet ist dies oft  ein Zeichen für ein Hormonungleichgewicht. Mit einer sanften Pflege und einer Ernährungsumstellung kann oft schon eine leichte Besserung erreicht werden.

Das klingt vielleicht weit hergeholt, aber könnte es nicht auch mit den ständigen Lockdowns zusammenhängen? Ich habe auch seit einpaar Monaten etwas schlechtere Haut. Ich gehe in letzter Zeit aber auch viel weniger raus und bin einfach viel zu wenig an der frischen Luft, durch Homeoffice und Lockdown usw. Sollte es sich bei dir ähnlich verhalten, könnte das durchaus der Grund sein. 

Daher mein simpler Tipp: einfach oft rausgehen, sei es auch nur ein kurzer Spaziergang. Oft lüften Zuhause und auch bewusst Vitamin D tanken.

Wenn es überhaupt nicht besser wird, könntest du in Betracht ziehen, zu einer Dermatologin zu gehen! Die kann dir vielleicht mehr helfen! 

Was ich bei mir selbst schon festgestellt habe, sind folgende Dinge: Das momentane Tragen von Masken kann genau an solchen Stellen wie am Kinn, Pickel hervorrufen. Dagegen kann man leider nicht so viel unternehmen. Versuche wenn immer möglich und okay, dein Gesicht "atmen" zu lassen. 

Ausserdem kann die Ernährung sehr viel ausmachen! Über die Haut werden Schadstoffe und Schmutz ausgeschieden. Hast du weniger Stress und isst gesünder, kann das deiner Haut eventuell schon helfen. 

Hey, du solltest deine Haut nicht überpflegen und keine aggressiven Pickelcremes oder Waschlotionen anwenden. Kann natürlich durch Stress kommen oder einfach eine Phase sein. Du solltest da gar nicht mehr dran gehen und nicht regelmäßig mit einer Lotion waschen. 

LG Nina

Hi!!

Ich habe leider das selbe Problem... wenn ich meine Haut am Kinn nur berühre, entstehen Pickel -.-

Ich habe bei mir gemerkt, dass diese oftmals kurz vor der Periode entstehen... kann das bei dir auch der Fall sein?

Versuch vielleicht ansonsten deine Ernährung umzustellen, und eventuell weniger Zucker zu essen... melde dich gerne bei mir falls es mit dem Tipp geklappt hat :D

Lg

Gib dein Geld nicht für Drogerieprodukte aus, die zu 90% nicht helfen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass viele Produkte die Haut auch schlimmer machen. Ich bin vor kurzem auf TheOrdinary gestoßen und bisher sehr zufrieden. Da musst du aber ordentlich recherchieren, weil man da echt viel falsch machen kann. 

Ich kann dir empfehlen zu einem Dermatologen zu gehen. Dieser kann dir professionellen Rat liefern und dich gut beraten.