Welchen Mahlzeitenersatz emfpiehlt ihr?

Beste Antwort

Obst aller Art....Mehr anzeigen

keinen davon. schau dir mal die zutatenliste an und überlege dann logisch, ob man davon abnimmt! dann schau auf den preis und überlege dir wieviel frisches obst und gemüse du für das gleiche geld bekommst und was wohl gesünder ist und satt macht. bischen geflügel und fisch dazu und du hast leckeres gesundes essen, was nicht zu teuer ist und von dem du abnimmst.

flüssigschlabber mit künstlichen vitaminen bekommst du noch genug, wenn du alt bist, im pflegeheim und keine zähne mehr hast....Mehr anzeigen

hast du schon mal gelesen, wie viel zucker in diesen produkten ist.?

rohes gemüse würde ich vorschlagen: z.b. karotte, kohlrabi, gurken; jetzt rettich etc.
auch mal nen apfel oder eine birne.

da kannst du abnehmen.!...Mehr anzeigen

habe alle schon probiert hat nichts gebracht.esse jetzt bewusster kein fastfood --jetzt klappt es mit dem abnehmen...Mehr anzeigen

Keiner von den drei genannten. Wenn du abnehmen möchtest, verzichte auf Kohlehydrate und zu fettiges Essen. Denn Kohlehydrate wandelt der Körper in Zucker um....Mehr anzeigen