Ist das ein gebliebenes Trauma?

Question

Hallo :)

Bei uns wurde im November 2012 eingebrochen und seitdem Träume ich mindestens 1 mal im Monat von einem Einbruch. Klar war das anfangs sehr schwer, ich war geräuschempfindlich und hatte abends generell Angst alleine zu sein aber nach ner Zeit ging die Angst weg. Mittlerweile denke ich kaum noch dran aber trotzdem habe ich mindestens ein mal im Monat so einen Traum, dass bei uns eingebrochen wird und zwar immer irgendwie anders.  
Letzte Nacht habe ich zum Beispiel geträumt, dass ich gegen Einbrecher gekämpft habe und dass es draußen sehr regnerisch war und dass sie mich und meinen kleinen Bruder sogar in der Ubahn verfolgt haben. 
Das ist immer irgendwas komisches , woran ich mich auch nicht wirklich erinnern kann, wenn ich aufwache, jedoch im Endeffekt weiß ich, dass es um einen Einbruch geht. 

Ist das bloß Zufall oder ist es noch ein "Trauma"? Ich muss dazu noch sagen, dass ich es von alleine verdrängt habe und mir nie professionelle Hilfe nach dem Einbruch geholt habe, obwohl es mir sehr schlecht ging.

Divalicious · Accepted Answer

Trauma würde ich das nicht nennen, denn dann würdest du nicht nur ca. 1 mal im Monat davon träumen sondern hättest abends immernoch Probleme mit dem einschlafen etc.
Es beschäftigt dich nach wie vor, weil die Angst nicht von heute auf morgen verschwindet. Zudem kann man sich fast nicht zu 100 % vor einem Einbruch schützen, was es schwerer macht darüber hinweg zu kommen.

Wenn man etwas verdrängt, dann kommt es früher oder später wieder zum Vorschein. Du solltest also versuchen das Erlebte zu verarbeiten, wenn nötig auch mit professioneller Hilfe.

Maeve Dragon · Answer

Wenn eingebrochen wird, dann stiehlt da nicht nur jemand die Sachen und das Geld, sondern der Einbrecher dringt ungefragt in den höchstpersönlichen, privaten Raum ein - der eigentlich sicher sein sollte.
Das ist etwas, das nachwirkt. Und es ist schwer, so etwas zu verarbeiten, solange man in der gleichen Wohnung bleibt.
Ich weiß von Leuten, dass sie nach einem Einbruch umgezogen sind. Die haben es nicht mehr ertragen können, in der Wohnung zu leben und sie konnten sich dort auch nicht mehr entspannen.
Deine Träume sind also mit Sicherheit kein Zufall.
Im Traum verarbeiten wir erschreckende Erlebnisse und das Unterbewusstsein inszeniert für den Schläfer auch gerne immer wieder ähnliches - und variiert den Handlungsablauf.
Du wirst noch so lange davon träumen, bis du diesen Einbruch und somit das Trauma wirklich richtig verarbeitet hast.

Quasimodos Klon · Answer

Wenn in den privaten Sicherheitsbereich eingedrungen wird, bleibt wohl immer ein Trauma zurück, das man nie richtig loswird. Man könnte vielleicht auch sagen, man ist aufgewacht. Vor dem Erlebnis hat man die reale Gefahr nur nicht wahrgenommen und hat sich vermeintlich sicher gefühlt. Eigentlich müßte das Leben nur so von Ängsten geprägt sein - ein Auto, das auf den Bürgersteig rast, Radkappen, die einem um die Ohren fliegen...

Ist das ein gebliebenes Trauma?

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