Ich konzentriere mich letzte zeit immer auf meine atmung, egal was ich mache, muss immer daran denken >.< das nervt echt und ich will dadurch mein atmen ja nicht beeiflussen. Das ausatmen dauert ja länger als das einantmen, un manchmal habe ich das gefühl das ich beim ausatmen noch so 2-3 sek. die luft anhalte und dan erneut wieder atme. Und da ich immer ans atmen denken muss, verspüre ich auch so einen druck im Hals, hatte dadurch auch schon panickattacken, vor 2 Monaten, da ich das gleiche Problem schonmal hatte, bitte um hilfe
Ursula Abt2013-05-14T14:14:40Z
Beste Antwort
Es kann aber auch sein, dass Deine Lymphknoten geschwollen sind oder Du eine Vergrößerung der Schilddrüse hast. Beides kann gegebenenfalls auf die Luftröhre drücken.
An Deiner Stelle würde ichs vom Arzt kontrollieren lassen und wenn der nichts feststellst, dann denk an was anderes, mach Dinge, die Dir Spaß machen und Dich auf andere Gedanken bringen.
Ich denke nicht, der Körper atmet automatisch. Bei mir conflict es mal so, dass ich das sprechen vergessen hatte. additionally ich habe mir das gedacht became ich sagen wollte aber dabei vergessen die worte auch auszusprechen
Willst Du Dich darüber nun lustig machen, oder warum wieder eine solche Frage? Falls Du Dich darüber lustig machen möchtest, gönne ich Dir mal soetwas - danach können wir uns dann wieder unterhalten. Mal sehen, wie Du Dich dann fühlst und was für Fragen Du darüber stellst.
Das klingt nach einem psychischen Problem , das du dich in dieses Denken zu sehr hinneinsteigerst , als sei es reine Kopfsache , dieses ständige konzentrieren auf die atmung ... nun ja geh bitte mal zum arzt der hat ahnung davon ^^ :) alles gute.