Hi Leute, ich habe eine Gluten und Laktoseintoleranz, habe ich seit 4 Wochen erfahren und ernähre mich auch gluten und laktosefrei..Nun aber habe ich öffters verstopfung..Stars machen ja diese Glutenfreie Diät oder so..meine Frage ist, nehme ich dadurch jetzt auch ab?Also paar gramm sind bei mir runter...Nimmt man davon automatisch ab?
icelandsushi
Beste Antwort
Die Bezeichnung Diät kommt von (griech.) díaita und wurde ursprünglich im Sinne von „Lebensführung“/„Lebensweise“ verwendet. Die Diätetik beschäftigt sich auch heute noch wissenschaftlich mit der „richtigen“ Ernährungs- und Lebensweise. Diäten werden hauptsächlich aus zwei Gründen angewendet: erstens zur Gewichtsab- oder -zunahme, zweitens zur Behandlung von Krankheiten (engl. „diet“ = auf die Bedürfnisse des Patienten abgestellte Nahrung, Krankenkost). Umgangssprachlich wird der Begriff zumeist gleichgesetzt mit einer Reduktionsdiät (Reduktionskost) zur Gewichtsabnahme und bildet somit ein Synonym zur Schlankheitskur
Das ganze hat nix mit dem Abnehmwahn zu tun, der mittlerweile halb Deutschland erfasst, weil wir alle zu dick werden! Ernähr dich gesund und ausgewogen, treib ein bissl Sport, dann kümmert´s auch keinen, ob die drei Gramm zu viel auf den Hüften hast!
RofLoLimao
davon nimmt man weder zu noch ab, das hängt von der Gesamternährung ab und der BEWEGUNG im Alltag....Glutenfreie Diät heisst nichts anderes, als eine Glutenfreie Ernährung...das hat nichts mit einer "Diät" im dem Sinne zu tun, was du unter dem Wort verstehst....