Wie bekomme ich Leinsamen klein bzw. schroten?
Ich mache morgen ins Müsli immer so 1-2 Löffel Leinsamen, weil die gut für die Verdauung sind.
Bisher habe ich sie immer so, also als ganzen Samen, gegessen.
Jetzt habe ich aber gelesen, dass wenn man sie so isst, sie einfach unverdaut wieder ausgeschieden werden und gar nicht bringen. Man soll sie also schroten.
Also habe ich mir einen Mörser gekauft, und gebe die Leinsamen da rein und kloppe dann ordentlich drauf mir dem Ding da, sorry weiss grad nicht wie es heisst.
Das Problem ist, sie gehen einfach nicht kapput und bleiben ganz.
Wie also bekomme ich sie geschrotet?
Vielen Dank für Tipps.
Ich haben keinen Mixer, auch nicht so einen Zauberstab und im Mörser tut sich nichts, sie bleiben ganz, weiss auch nicht warum, wie geht es denn sonst noch?
Hab leider auch keinen Elefanten zur Hand, kann nur mit ner Katze dienen aber die interessiert sich wenig für Leinsamen.
Jetzt mal im Ernst, wer kann mir eine hilfreiche Antwort geben?