Wer kennt berühmte Ernährungsirrtümer? Also etwa, daß Spinat sehr viel Eisen enthält oder sowas?

Najima2011-05-10T19:01:59Z

Beste Antwort

- Spinat und Pilze darf man nicht wieder erwärmen
- auf Fisch darf keine Milch getrunken werden
- auf Steinobst darf kein Wasser getrunken werden
- Kaffee entzieht dem Körper Wasser
- Limo, Cola & Fast Food sind nicht ungesund (SCNR)
- Obstsaft ist gesund
- Low fat macht schlank und satt
- Low Carb kennt keinen Jojo
- Alle Kalorien sind gleichwertig
- Fleisch kommt von glücklichen Tieren
- Milch versorgt den Körper mit Kalzium
- Milch ist gesund
- Fett macht fett

sequenzer2011-05-13T13:28:03Z

Fast alle Erkenntnisse in diesem Bereich sind Irrtümer oder Lügen:
Cholesterin ist schädlich
Es gibt gesunde oder ungesunde Lebensmittel
Essen und Trinken bestimmen, welche Figur du hast
Übergewichtige sind immer selbst schuld am Gewicht
Vollkorn ist gesund
Mit Obst und Gemüse kann man Krebs vorbeugen
usw. Das kann man stundenlang so weiterführen.

Max2011-05-11T15:23:54Z

Diäten sind sinnvoll.
Totaler Quatsch! ..
dabei schaltet der Körper in einen Energiesparmodus. Wenn man wieder aufhört nimmt er alles wieder zu. Man wird meistens sogar noch dicker als vorher.
Der einzige Schlüssel zum Abnehmen ist längerfristig bewusst auf seine Ernährung zu achten und Sport zu treiben.
Alles andere ist Unfug und Ungesund!

knutich2011-05-11T08:44:12Z

Margarine ist gesünder als Butter!

Frischgemüse ist immer besser als tiefgekühltes Gemüse!

Hungern macht schlank!

Currywurst schützt vor Alzheimer!

Zitrusfrüchte sind die Vitamin-C-reichsten Obstsorten!

Kartoffeln machen dick!

Mimi2011-05-11T08:05:17Z

"Milch und Milchprodukte sind gesund" ist DER Irrtum überhaupt. die Milchlobby macht hervorragende Arbeit"

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